關鍵字:臺北市立聯合醫院
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搶救乾眼症!按壓穴道變水潤 中醫師教你日常保養絕招
健康養生 / 視力矯正3982現代人3C不離手,上網追劇、打遊戲樣樣來,但長期下來雙眼「欲哭無淚」乾得像沙漠,民眾日常該如何保養眼睛呢?臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師戴毓萱提出6項保健方式,並表示順時鐘或逆時鐘按壓眼周穴位「睛明」、「魚腰」、「瞳子髎」、「承泣」,可以放鬆眼周肌肉促進循環。 -
青春期愛打扮!4招建立身體意象 醫籲家長別急著阻攔
健康養生 / 親子育兒3270臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師饒怡君表示,身體意象是一個人對自己身體的認識與看法,其中往往受外在環境或社會文化影響,饒怡君說明,從心理學上來說,青春期孩子關注自己的外觀、打扮,正是在發展身體意象,是爲了建立自我概念與獨立而努力。 -
青少年缺膳食纖維!牛奶喝不夠 掌握6招搭配健康早餐
健康養生 / 營養美食3176根據最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,13至15歲孩童是所有年齡層中膳食纖維攝取最少的族群,而13至18歲的青少年則是鈣質攝取最少的族群,甚至低於75歲以上的長者。台灣飲食文化相較於歐美國家,少有喝牛奶的習慣,早餐店販售的多為調味乳,中式早餐店雖有無糖豆漿可選擇,但豆漿的鈣質又只有牛奶的10分之1,導致學生們早餐吃的不夠健康。 -
如何走出產後憂鬱症? 親友可遵循4方法從旁協助患者
醫美減重 / 精神健康3508臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏說,產後婦女雌激素下降,使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。與嚴重憂鬱症個案不同的是,仍保有對正向事物的快樂感受,在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後,患者通常可以在10天內緩解。 -
腺病毒才康復!男嬰一下哭鬧一下正常 竟是急症腸套疊
醫藥衛生 / 保健專欄33601歲的男嬰在睡覺前突然躁動不安,無法入睡也安撫不了,媽媽只好帶來急診求助。據悉,孩子沒有發燒、任何呼吸道、腸胃道症狀,且問診當下精神很好,卻會有間歇性的哭鬧,後來醫師得知男嬰上禮拜才感染腺病毒,為了排除腹部急症的可能性便施行腹部超音波,果不其然,發現孩子確診「腸套疊」。 -
肺癌5年存活率不到4成! 這2類人應盡早做LDCT篩檢
癌症新知 / 肺癌5414根據衛福部資料,癌症已連續41年居10大死因首位,其中肺癌已連續多年蟬聯榜首。據2018年統計台灣肺癌發生率為全球第15名、亞洲第2名,肺癌風險因子包含家族遺傳、環境空污暴露、長期致癌物接觸(如吸菸及二手菸),以及本身有慢性肺部疾病等。由於致癌的來源較為多元,而且部分原因難以避免,加上早期多無症狀,常因其他原因就診,照胸腔X光後才意外發現,2019年統計台灣初診斷肺癌為第1期僅約3成,至少40%發現時即為第4期末期癌症。因發現偏晚,肺癌整體5年存活率僅35.4%。 -
容易覺得東西被偷!面對失智三偷妄想 醫授1方法判斷
健康養生 / 老年照護3232宜蘭縣有位92歲老翁,因為懷疑77歲的妻子另結新歡,遂持獵槍向妻子射擊,造成妻子中彈送醫。網路上紛紛議論夫妻口角失和的危險性,但臺北市立聯合醫院松德院區的一般精神科主治醫師鄭勝允則提醒,社會大眾應該注意的是失智症長者的「三偷妄想」。 -
預防孩子蛀牙大作戰! 北市聯醫舉辦暑期「免費塗氟」
健康養生 / 口腔植牙3237為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院口腔醫學部將於暑假期間舉辦6至12歲學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲指出,齲齒是學童罹患率最高的口腔疾病。根據衛生福利部的調查顯示,一般2至3歲的小朋友蛀牙率約31%,到了6歲時蛀牙率增加到79%,而患有身心障礙或發展遲緩的小朋友則因不懂刷牙技巧,蛀牙率更可高達約95%。