關鍵字:臘肉
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偏愛加工肉品 死亡風險高4成
健康養生 / 健康新知1873其實,於2009年美國癌症研究所發表的研究表示,常吃紅肉或是加工肉品,會增加高達30%的死亡率。不但如此,更早的研究就有發現,攝取紅肉與心臟病、癌症(尤其是大腸癌)等的發生有密切關係,而2009年的這項研究,由美國癌症研究所長達10年的研究,是第一次針對攝取紅肉的死亡風險的報告。 -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理1927臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示,尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜,大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材,烹調方式也偏油、偏鹹。因此,不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報,檢查報告中發現三高問題,才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
吃的真相─香腸與養樂多
健康養生 / 營養美食6110 -
肝不好、又愛喝酒 醫師看了直搖頭
醫藥衛生 / 慢性疾病1440 -
心血管患者注重養生 歡喜過好年
醫藥衛生 / 慢性疾病762 -
糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖
醫藥衛生 / 慢性疾病1097 -
吃重鹹男性下降 看清包裝標示鈉含量
健康養生 / 生活保健631