關鍵字:肌肉質量
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預防老化 「肌」不可失
健康養生 / 老年照護2448在老化的過程中,當然有部分是來自於疾病因素,比方中風,可是撇開這些疾病因素,有非常多的老人家即便沒有罹患那麼嚴重的疾病,終究還是會出現行動不便的症狀,像是肢體力量不夠、走路走不穩、走不遠等等的情況。這些現象常被歸類為「一般正常的老化」,所以沒有花太多精神去追根究底,誤認為老人就應該是這副樣子,可是近年來,有非常多的研究觀察到。
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泡芙女變身美肌女 成功秘訣大公開
醫美減重 / 體重管理2176臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科主任張惠萍表示,時下有許多年輕女性,為了瘦身採取節食,卻懶得運動,造成假象苗條。她們體重雖然標準,有的甚至偏瘦,不過只要用身體組成分析儀一檢測就會發現,這些女性體脂肪比例其實高得嚇人,肌肉量也嚴重不足,也就是大家所稱的「泡芙女」。 -
正視男性更年期障礙
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消除內臟脂肪 啤酒肚中廣身材輕鬆甩肉
醫美減重 / 美容整形608 -
為了維持體力 罹癌尼姑破戒吃葷
癌症新知 / 癌症百科838