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關鍵字：端粒
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2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看
健康養生 / 健康新知3622日常飲食可能與身體健康息息相關，甚至還有助於降低疾病風險，《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）每年都會針對各種飲食模式進行分析，從多達30種飲食方法對心臟健康的程度、長期減重效果與飲食實施的難易度、食物營養全面性等層面加以評估，選出最佳的飲食法，而今（2024）年「地中海飲食」再度蟬聯冠軍寶座，得舒飲食、麥得飲食則位居2、3位。究竟為何地中海飲食可以打敗眾多熱門的飲食法，獲得第1名？採用這種飲食法可以得到哪些好處？ -
整外專科張大力院長抗發炎處方箋 減齡生活啟動免疫力
健康養生 / 生活保健1799發炎的英文「Inflammation」是希臘文的「火焰」，喻為人體防禦機制，目的是對抗外來病毒細菌的侵擾，抵禦感染、修復受傷組織。慢性發炎在短期內並不會感覺到迫害，但長期下來對健康的細胞、組織、血管等會造成損害，進而引發許多代謝老化問題或慢性病。張大力院長推廣「抗發炎減齡生活」，結合醫藥抗發炎模式合作，透過「營養」降低發炎與預防醫學「保養」兩大面向延伸。 -
肥胖、衰老根源在喪屍細胞！ 抗衰老物質促進健康窈窕
健康養生 / 健康新知4946翁國昌醫師說明，人體內平均有30幾兆個細胞，然而代謝不好源於細胞代謝不佳，許多人代謝變差，常常是細胞處於停滯狀態，變成「喪屍細胞（zombie cells）」，喪屍細胞（又稱為衰老細胞）跟癌細胞一樣，起初也處於正常狀態，一旦正常細胞遭受壓力或DNA損傷或病毒感染等等因素，致使細胞進入非分裂狀態，也就是細胞週期停滯或衰老，在理想狀態下衰老細胞會正常死亡。 -
台灣防疫健康醫師向前行 名醫齊上菜把免疫力吃出來！
醫美減重 / 美容整形3085整形外科權威名醫張大力院長長期推廣「醫食同源」的健康生活，日本進修期間體認到日本注重養生及全民健康生活運動，回台邀請東京「南雲吉則」總院長共同舉辦健康講座。張院長主張防疫升級，新書《抗發炎減齡生活》公開樂活日常，設計「減齡餐盤」，從飲食展現抗自由基、活化端粒酶等抗衰老內容，從體內營養延續青春與活力的保鮮期！ -
蔡昭雄談養生科技 對抗衰老及心腦血管疾病
健康養生 / 消費生活4003根據統計，心血管疾病已成為全球性頭號殺手，不僅是老年人普遍存在的健康問題，因當今社會型態所養成國人飲食偏差、缺乏運動等生活作息，心腦血管疾病的年齡層也逐漸下降。為此，財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請臺灣中原發展研究院常務副院長蔡昭雄教授主講「心 -
中研院抗癌新發現 骨癌、兒童腦瘤見曙光
癌症新知 / 抗癌密碼3697研究發現，癌細胞中的ECTR之所以沒有啟動活化機制釋放干擾素，主要原因在於「STING蛋白」受到抑制；此外，ALT癌細胞中的「組蛋白H3.3」功能異常，也將抑制干擾素釋放。 -
別再逼孩子了！ 研究：兒童時期受創易早衰
醫美減重 / 心靈成長1227 -
多生孩子減緩端粒縮短 幫助女性抗老
兩性關係 / 嬰兒母親1919加拿大西門菲莎大學（Simon Fraser University）研究健康科學的Pablo A. Nepomnaschy教授表示，研究團隊在瓜地馬拉的傳統部落當中，找了70多名女性進行測試，中間間隔13年分成2次來提取他們的DNA，來比對端粒（telomere）長度的變化。研究從這70多位女性中發現，生孩子的數量與第2次所測得的DNA端粒長度成正比。