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雨水養生要「慢」活! 中醫推疏肝排濕茶飲、按3穴位
健康養生 / 生活保健6115「雨水」是春季的第2個節氣,雨水節氣預示著氣溫逐漸轉暖,陽氣從地表開始升發,也順勢帶動身體深處氣血向外舒展,春雨綿綿代表著降雨開始。雨水養生著重2大要點,即「肝氣舒展」與「濕氣排除」。 -
反覆胃食道逆流引巴瑞特氏食道 中醫治療逆轉癌前病變
醫藥衛生 / 中醫養生4149王女士68歲遭醫師診斷有慢性胃炎、胃食道逆流、巴瑞特氏食道病變的問題,伴隨咳嗽有痰、胸悶灼熱、咽中異物感,服用西藥1年後再度檢查仍有巴瑞特氏食道,因此轉往北市聯醫仁愛院區中醫科就診,主訴常因以上症狀無法專心做事,日常生活均受影響,給予科學中藥「旋覆代赭石湯」加減做治療,2週後咽中異物感減輕,3個月後已無咳嗽,1年後經西醫複診胃鏡檢查,已無巴瑞特氏食道症及胃食道逆流。 -
全身痠痛按摩3穴道 中醫提醒手法別過重以免越按越痛
醫藥衛生 / 中醫養生3401北慈濟醫院中醫部醫師李昌狄表示,大家在大掃除時要顧及筋骨,想要避免腰痠背痛事前就應做好預防,而掃除完後身體仍出現痠痛,民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴,以緩解不適。 -
大掃除引起過敏、腰痠背痛受不了! 中醫師提改善妙招
醫藥衛生 / 中醫養生3692台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔表示,過敏發作時最常發生打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽……等症狀,以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調,治療包括中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼……等方法。 -
兒童發展遲緩怎麼辦? 中醫治療方法多元以針灸為大宗
醫藥衛生 / 中醫養生3795目前約只有2至3成的發展遲緩患者能夠找出明確的病因,除了基因及染色體變異,有些早產、難產兒出生後,常伴隨神經系統發育問題,造成癲癇及發展遲緩。然而,大多數「發展遲緩」的孩童屬於輕度或中度程度,常被認為只是發展較慢而遭忽略,因此實際上還有許多遲緩兒尚未被發現。 -
冬天過敏鼻水狂流?冬至後貼三九貼 助你改善過敏體質
醫藥衛生 / 中醫養生3658在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行,民眾是否可透過中醫方法保健,達到預防這些疾病。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年1次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀,增強抵抗力,以預防疾病發生。 -
冬至不只吃湯圓!中醫益氣養生 食補1料理、按壓3穴位
醫藥衛生 / 中醫養生3988睿鳴堂中醫診所周大翔中醫師表示,中醫傳統的陰陽五行理論中,冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣,乃陽氣開始逐漸旺盛之始,因此冬至養生除了「養」外,中醫更強調「轉化」,尤其陽氣是否能在體內順利轉化將會決定明年季節轉春天以後身體狀態好壞。 -
大雪養生!中醫推1茶飲暖身 按3穴位驅寒避疾強化免疫
醫藥衛生 / 中醫養生3468「大雪」是1年24節氣中的第21個節氣,也是冬季的第3個節氣,周大翔中醫師說明,大雪節氣後是全年陰氣逐漸趨往最重的時期,到冬至那天,更是到達陰氣的巔峰。而從節氣轉變特色,可以歸納出氣溫逐漸寒冷的趨勢,在大雪節氣時期,處在亞熱帶地區的台灣尚未無時無刻都處於寒冷狀態,但此時一波一波來襲的寒流,反而讓氣溫變成一陣冷一陣暖的兩極狀態,對患有呼吸道過敏陳疾及心血管疾病者可說是一大挑戰。