關鍵字:睡眠檢測
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睡眠品質與心態有關 樂觀有助改善失眠問題
醫美減重 / 精神健康2371林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示,這項研究設計上其實有缺陷,並非所有人都使用過睡眠檢測儀,部分受試者只是憑藉主觀感覺來回答睡眠品質好與不好。不過,結果顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質越滿意,代表良好的睡眠有益於穩定情緒、維持身心健康狀態。 -
打呼不等同呼吸中止 上呼吸道重建為健康把關
醫藥衛生 / 常見疾病3573鼻腔呼吸道是由鼻中膈和上、中及下共3個鼻甲所構成,許文龍解釋,鼻孔是呼吸道結構中空氣主要進入的通道,當鼻腔呼吸道異常時,進入的空氣量就會減少。再者,空氣進入的第2個關卡是喉嚨,當身體躺下來後軟顎又往下掉,就等於門又關住了,2個通道都不通暢時,嘴巴就會打開,舌頭自然往後擠,容易堵住氣管通道,長期下來就會造成呼吸中止。 -
這些搗亂睡眠的壞習慣 再不戒掉身體害了了
醫美減重 / 精神健康4287奇美醫學中心精神科主治醫師張志誠指出,隨著現代人生活忙碌,面對的壓力愈來愈大,睡不著已成為許多人的夢魘。根據統計全台人口有慢性失眠的比例約占5分之1,然而,民眾常常忽略睡眠問題需要詳細的評估。 -
智能穿戴裝置檢測睡眠品質 準確度達9成
醫美減重 / 精神健康4473台灣睡眠醫學學會2017年資料顯示,台灣每10人中1人有睡眠障礙,症狀包含晚上睡不好、多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊等,其中女性、年長者比率較高,女性患有慢性失眠比男性高出1.62倍。 -
胖子毛病多! 八成肥胖者有睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3677台北醫學大學醫學資訊研究發表最新睡眠呼吸中止簡易檢測系統,透過輕便的可攜式血氧計與手機、藍芽,睡覺時配戴,就可將睡覺期間血氧度變化等數據,上傳至雲端,精準測知睡眠呼吸中止嚴重程度。
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男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
健康養生 / 親子育兒5546臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,不寧腿症候群患者常有有四大特色,「莫名的腳不舒服」、「不適感在不活動時會更嚴重」、「身體動一動後會改善」、「白天時還好,但晚上時會更嚴重」。 -
鼾聲殺手! 擊退多項致命併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2010日前飛利浦與台灣睡眠醫學學會共同舉辦「危險枕邊人──五星級睡眠檢測營」,邀請伴侶一同體驗睡眠檢測和深入了解OSA。其中一名平日熱愛美食的方先生,經一夜睡眠檢測發現,他的睡眠呼吸中止高達506次(正常人每小時停止呼吸次數應低於5次),其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒! -
夜宿海生館鼾整夜 遊客笑遇大白鯊
健康養生 / 健康新知2322深知打鼾之苦的田輝勣主任醫師指出,有八、九成的罹患打鼾或是睡眠呼吸中止症的病患,並不知道自己有這樣的毛病,往往都是透過旁人告知或側錄睡眠過程的方式,才得知自己有這樣的問題,男性罹患的比例又較女性高。由於自己也是透過手機錄影,才驚覺到這個問題,經過檢查後,田醫師更發現自己是典型重度睡眠呼吸中止症患者,所幸後來透過止鼾支架與高壓氧呼吸器的治療下,現在已經沒有打鼾的情形,睡眠品質也大大提升。而所謂打鼾支架,是指在軟顎的部份植入三隻支架,進而使軟顎堅固且避免塌陷、減少呼吸道的阻礙,大幅降低打鼾的機率的一種方式。