關鍵字:睡眠不佳
-
睡前吃披薩會做惡夢? 8種睡前吃了會失眠的地雷名單
健康養生 / 生活保健3062估計有20%到30%的失眠症患者,經常使用酒精來幫助入睡,但這種習慣會對睡眠周期產生負面影響。加州大學舊金山分校醫學臨床教授John Mendelson博士表示,酒精永遠不會改善睡眠,雖然酒精可以幫助放鬆,讓一些人更容易入睡,但在入睡3到4個小時後,就會醒來並且無法重新入睡。 -
過敏性鼻炎藥含「這成分」吃了恐會厭世? 食藥署公告
醫藥衛生 / 藥品安全3383過敏性鼻炎藥品會吃出憂鬱症、吃到不想活?美國FDA指出有患者使用含有montelukast的藥物後,出現增加自盡意念的風險,在2020年將其降為2線用藥。食藥署在今(7)日公告限縮使用範圍。 -
氣喘好發時節!夜晚咳不停 FeNO檢測揪氣管發炎過敏
醫藥衛生 / 常見疾病2680沈易綸指出,考量患者的氣喘症狀明顯,因此先安排「FeNO」非侵入性檢查,偵測氣管內嗜伊紅性血球增生情況,藉此判讀氣管發炎及過敏程度,檢查結果顯示,吐氣一氧化氮濃度果然高達90 ppb(正常下限約為25ppb),抽血過敏免疫球蛋白IgE為196 IU/mL(正常值1.31-165.3 IU/mL),特異性過敏原檢測也發現對塵螨、灰塵、貓狗毛等過敏原皆呈強陽性反應。 -
早睡1小時憂鬱症風險降低23% 只要4步驟就能輕鬆入眠
醫美減重 / 精神健康3692根據2021年5月發表於《美國醫學會精神醫學期刊》的1項研究指出,改變睡眠時型,提早1小時上床睡覺,可大大降低罹患重度憂鬱症的風險。 -
全台半數老人患有3種慢性病 與這件事沒做好關係很大
健康養生 / 老年照護2200隨台灣人口邁入高齡化的社會,老年人口比例逐漸攀升,慢性病與功能障礙的盛行率急遽上升,根據果國健署最新國民健康訪問調查發現,有超過86%的老人至少罹患一項慢性病,69%老人罹患二項慢性病,47%老人同時罹患三項或更多的慢性病,常見慢性病主要類型為高血壓、糖尿病、心臟病等心血管疾病類型。 而根據研究顯示,睡眠與慢性病息息相關,阻塞型睡眠呼吸中止症未治療,增加心臟血管疾病風險提升高血壓罹病機率 -
男子睡眠不佳依賴管制藥品 疫情期間重複領藥涉及不法
醫藥衛生 / 全民健保30821名35歲男子因精神狀況不佳,飽受失眠之苦,經醫師診斷,持續服用第4級管制安眠鎮靜類(ZOLPDEM),最近受疫情影響,睡眠品質更差,他擔心遺失藥物,一定會睡不著在缺乏安全感的情況下,以遺失處方箋為由,重複領藥,日前遭查獲,涉及偽造文書等刑事責任,遭函送檢調偵辦。 -
眼周細紋藏不住年齡? 美顏針改善氣血撫平歲月痕跡
醫美減重 / 美容整形8630「衰老是從眼睛開始的!」眼睛周圍的魚尾紋最容易顯老!其次才是法令紋、嘴角紋等透露出年齡的秘密。再加上因為工作壓力大、飲食習慣不良及睡眠不佳等因素,臉部氣色又更差。 -
孩子老是晚睡或睡不好? 這樣做幫助建立良好睡眠習慣
醫美減重 / 精神健康2775兒童心智科吳佑佑表示,上述研究顯示青少年的睡眠與心理健康的關聯性,但究竟是睡不好造成憂鬱或焦慮症狀,還是因為憂鬱、焦慮而導致睡眠狀況變差,這兩者的因果關係並無法證實,醫師提醒,睡眠狀況是憂鬱或焦慮症診斷的指標之一,但並非造成憂鬱或焦慮的原因。