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禽流感好發期!新北動保處呼籲民眾 別觸碰、餵食野鳥
健康養生 / 生活保健2995為預防禽流感,新北市政府動物保護防疫處呼籲,民眾可從個人養成良好習慣做起,若發現住家附近有野鳥聚集,應謹守不接觸、不餵食原則,並以100倍稀釋漂白水進行消毒;如有發現大量死亡禽鳥應馬上提高警覺,立即通報。 -
如何維持健康習慣?龍年3步曲跟著做 飲食運動不放過
健康養生 / 生活保健3432國健署強調,龍年開始之際是建立健康生活型態的最佳時機,民眾在過年期間,飲食與運動如何兼顧,也是重要的挑戰!飲食方面建議以「分食」的概念一起享用,既可以享用多樣的美食,亦可以降低熱量的攝取。 -
中秋烤肉哪些人不適合? 羅一鈞提醒這2類人最好避開
健康養生 / 最新消息1996中秋假期將至,然本土病例已連續6日破3萬,且雙北皆宣布禁止在河濱公園烤肉,違者最高開罰6千元。醫療應變組副組長羅一鈞提醒,想參加任何中秋節,應遵守量體溫、加強環境清消、不逐桌敬酒敬茶等規定;個人也應備妥洗手用品,盡量戴口罩。重點是:未接種疫苗的幼童或年長者,不建議參加活動。 -
壓力大不開心! 網友力推7大紓壓方法 快速找回好心情
健康養生 / 話題懶人包2441生活中或多或少都會有些壓力,而面對這些壓力,每個人選擇的紓壓方法又各不相同。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「紓壓方法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的前7大紓壓方法。除了最常被提及的運動之外,推拿、聽音樂等也都榜上有名。壓力來臨時,難免心情低落,但沒關係,只要能將壓力化為養分,就會有所成長! -
怎樣才符合散步免戴口罩定義? 指揮中心強調這裡要戴
健康養生 / 最新消息1947指揮中心在昨(19)日宣布放寬口罩禁令,提到在戶外騎機車或單車免戴口罩,同時在工地等空曠處工作者也免戴。但指揮中心指揮官王必勝一句「散步也算運動」引發網友熱議,網友直呼「那我去百貨公司散步也不用戴嗎?」 -
特定場域口罩微解封! 想脫掉口罩大口呼吸先了解規定
健康養生 / 健康新知2851《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤全台網友對「口罩規定鬆綁」相關話題近1個月的網路聲量,帶您了解網友們對此議題的看法。 -
河濱慢跑健走有望脫口罩? 高鐵自由座討論中不含站票
健康養生 / 健康新知2019今(5)日中央流行疫情指揮中心發布,連續6天沒有新增本土個案,死亡個案也沒有增加,境外移入則上升7例,當中3名個案符合突破性感染;指揮官陳時中表示,台灣疫情持續穩定,將會考慮河濱慢跑與健行是否能脫下口罩。 -
3級警戒運動須佩戴口罩會缺氧昏倒? 醫師指出2大前提
醫美減重 / 運動健身3185小陳每天下班後會去河濱公園跑步,面對新冠疫情3級警戒,偶爾還是會戴上口罩出門運動,但是隨著天氣日漸炎熱,戴著口罩跑步實在不舒服,上個月還有民眾戴口罩夜跑昏倒的新聞,到底該怎麼做,才能防止戴口罩運動又不會缺氧昏倒?