關鍵字:東北季風
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大寒天氣急凍!國健署提護心8式 別讓心臟疾病找上門
健康養生 / 心臟血管3395「大寒」是24節氣中最後1個節氣,象徵1年(112年)的結束。根據中央氣象署氣象預報資料顯示,1月20日東北季風增強,緊接著又有寒流來襲,且可能持續冷至1月25日清晨。俗話說:「新年頭,舊年尾」,伴隨著農曆春節將至,民眾忙著大掃除與採買年貨,除了適時添加衣物禦寒外,長輩常說:「暖身先暖心,心暖則身溫」,究竟平時如何護心暖心顧健康?國民健康署邀請你一同搭上護心巴士,落實以下「8式健康生活習慣」,以預防心血管疾病找上門。 -
秋冬季節氣溫驟降好發眩暈? 醫歸納常見眩暈症5情況
醫藥衛生 / 常見疾病5601耳鼻喉科權威李宏信醫師表示,眩暈是1個廣泛存在的症狀,通常是身體平衡系統失調所造成的,身體的平衡系統包括腦部、內耳前庭神經與三半規管、眼睛、肌肉等,只要其中1個部位出現問題,都有可能引起身體的不平衡或眩暈。 -
除濕機怎麼選?台電曝黃金公式 注意選購3細節更省電
健康養生 / 生活保健3024陰雨綿綿的天氣,想讓除濕機開工,又不想白白耗電做白工,該怎麼做?台電在臉書粉絲頁發文表示,首先,需要清潔濾網,久久沒用除濕機,會讓灰塵附著堆積,濾網上如果髒污累積,不僅除濕效率變差,也會影響室內空氣品質,建議2至3週,就要定期清理除濕機濾網,小小一動作可年省下8%用電。 -
霜降節氣必知! 中醫平補食療2料理搭按壓2穴位助養生
醫藥衛生 / 中醫養生3056霜降是秋季的最後1個節氣,也是即將轉換成冬季的過渡節氣,舉凡季節轉換節氣,都會透過自然界的大改變,而影響身體,導致體內氣血平衡變動較大,周大翔中醫師指出,此時最明顯的2個環境特徵,第1個為東北季風的風大,第2個則為秋燥且轉冷,並且日夜溫差極大,溫度有感下降會造成肌表皮膚毛孔閉合、肺氣收斂,進而影響氣管及支氣管收縮,氣血內收也間接影響身體抵禦外來風邪及寒冷,因此,霜降節氣也是呼吸系統過敏及感染好發季節,呼吸系外感及流感也在這個節氣常見。 -
鄭明典示警境外空汙報到 環保署預測空汙持續到3月4日
健康養生 / 消費生活1774氣象局表示,今(2)日受大陸冷氣團影響,北陸冷氣團影響,北部及東北部天氣偏冷,其他地區早晚亦偏冷;東半部及桃園以北地區有局部短暫雨,其他地區及澎湖、金門、馬祖為多雲到晴。明(3)日清晨大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地天氣較冷,白天起大陸冷氣團減弱,北部及東北部氣溫稍回升,中南部日夜溫差大;各地及澎湖、金門、馬祖大多為晴到多雲,僅東半部地區有零星短暫雨。 -
跨年小心寒流發威!年輕人也會心梗 醫師提醒注意事項
健康養生 / 心臟血管2151氣象局表示,12月30日至明年元旦受到東北季風影響,北部及東北部天氣較涼,其他地區早晚亦涼,中南部日夜溫差大;基隆北海岸、東北部及大台北地區有短暫雨,北部、東部及東南部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴,29日東北部地區並可能有局部大雨發生。 -
冬日氣溫變化大!醫師提醒銀髮族 正確量血壓慎防血栓
健康養生 / 生活保健2120近日天氣濕涼,中央氣象局表示,7、8日兩天東北季風稍減弱,各地早晚仍稍涼;基隆北海岸有雨,臺灣東北部地區及大臺北山區有短暫雨,並有局部大雨發生的機率,北部、東部地區及馬祖亦有零星短暫雨,其他地區及澎湖、金門為多雲到晴,今日中部地區亦有零星短暫雨。氣溫變化大,最需要小心的是年長者可能發生心肌梗塞等猝死風險。醫師建議積極追蹤血壓,提早掌握心臟健康。 -
冷氣團到!慎防心血管未爆彈 2大族群保暖工作不馬虎
健康養生 / 生活保健2251根據中央央氣象局指出,近日東北季風增強,北部氣溫驟降,國民健康署署長吳昭軍提醒,慢性病患者及長者,除規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食及適度運動外,「保暖」是最基本的自我保護行為,從頭到腳的保暖,更是馬虎不得,外出時,要穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品,避免氣溫的差異可能促發心血管或中風的風險。