關鍵字:東北季風
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今年最強沙塵暴來襲! 面對紅害等級空汙民眾自救攻略
健康養生 / 生活保健3761今年最強的沙塵在3月21日晚間襲台。環保署預警,這波來自中國的沙塵暴將持續至3月23日,以今天(3月22日)的空汙最為嚴重,雲林以南將出現少見的「紅害」程度,連一向空氣品質最好的花東地區也將出現「橘警」等級空汙。 -
全台缺水防疫洗手吃緊! 疾管署:稀釋漂白水這招管用
健康養生 / 健康新知4685疾管署防疫醫師林詠青表示,目前水情緊繃,但手部清潔仍然要「當用則用、當省則省」,該洗手時就要洗手,可是一樣可以節省用水,水龍頭開小一些,雙手打溼不要塗抹過多肥皂清潔劑,搓揉雙手時將水龍頭關閉。 -
每吸一口都是PM2.5! 日常「少做6件事」自我保護
健康養生 / 生活保健2196面對空氣品質不良情形,建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合);此外,也應減少在戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段,尤其是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病者。 -
作家劉墉天雨「鞋滑」險摔倒 消基會籲訂鞋具防滑標準
健康養生 / 消費生活3233消基會表示,市售鞋子所標榜「防滑」功能,許多恐怕並未經過第3方檢驗機構檢測,或並未充分提供經過檢驗的證明,許多運動鞋都宣稱有減震、彈力、防滑功能,價格竟從百元到近萬元價格者都有,作家劉墉在雨天行走的差點滑倒一事,給消費者使用鞋具的安全上,帶來這般的警訊。 -
內政部長徐國勇氣喘舊疾復發 呼吸道疾病患者小心霾害
健康養生 / 名人健康3010內政部長徐國勇今(14)日上午原訂出席立院內政委員會討論實價登錄2.0相關規劃,並提出專題報告,不過,開會後遲遲未見人影,最後內政部證實,徐國勇因氣喘舊疾復發,且左肩胛骨扭傷,上午一早就至三軍總醫院掛急診,所幸並無大礙。 -
冬季霾害入侵 吃這3大類蔬果預防肺癌
健康養生 / 營養美食37392011年功能性食物期刊(Food andFunction)刊登內容指出,有研究發現,十字花科蔬菜含有豐富的抗癌之活性成分,包括:吲哚(Indoles)、硫配糖體(Glucosinolates)與異硫氰酸酯(Isothiocynates),可能降低肺癌、攝護腺癌與腸胃相關癌症的發生機率,常見的十字花科蔬菜如:大/小白菜、白/綠花椰菜、青江菜、高麗菜等。
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三高患者天冷運動要注意 這樣做可預防心臟病猝發
健康養生 / 生活保健2591國民健康署署長王英偉提醒,因為路跑時間多半在清晨,參加者除應充足睡眠、要吃早餐外,活動前的「熱身準備」更是不能輕忽,並且在路跑過程適當補充水份,若有不適應立即停止,尋求醫療協助。 -
秋冬交際空汙嚴重 過敏性結膜炎病患多3成
健康養生 / 生活保健2738書田診所眼科副院長廖士傑表示,由於眼睛暴露於空氣中,結膜布滿血管及淋巴循環,易受環境過敏原刺激,因此空氣品質差時,汙染物、懸浮微粒增加,就會產生過敏性結膜炎,有時還會波及角膜造成角膜炎。常見的症狀為眼睛癢,乾澀,有水樣分泌物。倘眼睛癢合併腫痛、濃稠分泌物,甚至畏光情況,有可能併發感染性結膜炎。