關鍵字:易胖
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手搖杯假半糖 喝多容易發胖
醫美減重 / 體重管理2279董氏基金會食品營養組營養師尤宣文表示,從過去民眾購買手搖杯茶飲行為調查發現,高達6成以上民眾因為怕胖,買手搖杯飲料時都會主動要求減糖或半糖。但董氏基金會日前進行一項針對連鎖手搖杯業者的糖量調查竟發現,大部分的半糖手搖杯飲料都是假半糖。 -
李孝利檸檬水減重法 瘦未必真減肥
醫美減重 / 體重管理1797每年農曆年後總可聽見要搶救身材的哀號聲,,這時常有人選擇激烈的斷食減重法,冀求神速恢復身材。雖然斷食法只需靠意志力而不需任何技巧,效果又直接,但它減掉的真是惱人的脂肪嗎? -
肉餅大臉快退散 中醫穴位埋線簡單擁有瓜子臉
醫藥衛生 / 中醫養生2012不僅如此,還有些人明明身體纖細,卻因臉大受盡委屈,且於身份證、健保卡、護照上常讓人覺得胖,有時還因大頭照錯過面試機會。相信這些民眾對於整型的削骨手術相當心動,但考量開刀、疼痛度、恢復期、副作用等,還是打消念頭。京城中醫診所李佳容醫師表示,民眾可以考慮以中醫穴位埋線針對局部肥胖進行調整,並予以雕塑瓜子臉,讓自己擁有美麗臉型。 -
切除肥大扁桃腺 打鼾胖哥搖身變型男
醫藥衛生 / 常見疾病10548前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示,睡眠呼吸中止症會影響睡眠品質,使人白天精神不濟、嗜睡、注意力難集中,甚至出現躁動、易怒,以及肥胖問題,讓患者生活飽受困擾。根據蘇醫師在打鼾特別門診的統計,發現大約20%患有打呼-睡眠呼吸中止症的人,合併有扁桃腺過度肥大的問題。 -
產後真難瘦! 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1865運動是消耗能量最佳的方式,使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉,提高基礎代謝率,調整內分泌系統,紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息,正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
醫藥衛生 / 常見疾病2026 -
減重好輕鬆 睡眠充足就能當瘦美人
醫美減重 / 美容整形2356睡眠不足導致肥胖的原因有幾項,首先是生長激素的分泌減少,雅得麗生活診所營養師林家榛指出,一般而言,與代謝率相關的生長激素會在夜間11點到1點之間大量分泌,熬夜會降低激素分泌進而影響基礎代謝率,因此進食後過剩的熱量很容易就轉變成脂肪堆積在體內。 -
宋紀妍比例令人稱羨 中醫埋線內外調理穠纖合度
醫藥衛生 / 中醫養生2148即使沒有心目中的「大仁哥」出現,女人還是希望為自己窈窕加分,看了也有好心情。然而美食當前食慾難耐,生活忙碌又抽不出時間運動,只好咬牙嘗試各種減重方法維持身材。