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關鍵字：提升免疫力
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伴侶出軌菜花上身羞愧不敢就醫 醫曝驚人潛伏期別大意
兩性關係 / 愛愛這檔事4682黃慶雲醫師進一步說明，菜花一般感染後半年內會發作，也有潛伏2年後，等人體免疫力下降才發作，通常生長在人體的敏感部位，像是生殖器、肛門等，復發率高、傳染力強，菜花若長於女性陰道，會使陰道分泌物增加，當菜花的患部潰爛或發生續發細菌感染，則可能散發出難聞的異味。 -
「硒」對身體重要性含5大系統 營養師教你補充活性硒
健康養生 / 生活保健4898該如何從保健品中快速補充硒微量元素？張語希營養師強調，民眾應選擇補充有效的礦物質硒，進入體內才能轉換成具有功能性的硒蛋白。例如高純度活性硒（硒立元）為醫藥級礦物質硒營養成分，體內利用與代謝效果也較一般市售產品更好，並認明獲得SNQ國家品質認證及通過衛福部食品添加物許可，經過第三方重金屬、塑化劑和農藥檢驗，才有品質保障。 -
網友最愛補充營養素大公開 這6大營養你攝取足夠嗎？
健康養生 / 生活保健2002隨著國人健康意識抬頭，對營養素的攝取也愈發注重，民眾會透過均衡飲食來獲得足量的營養，也會選擇搭配保健食品補充個別營養素，究竟哪些營養素最受網友關注？這些營養素又有什麼作用呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「營養素」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大營養素排行。 -
你的呼吸方式正確嗎？從這些動作練習 讓呼吸不再吃力
健康養生 / 好讀精選2433多數的人一生下來自然就會呼吸，不需要花費任何力氣，年齡低的孩童在呼吸時是輕鬆的，反而隨著年齡增長，可能因罹患疾病、情緒緊張、生活壓力、環境汙染等因素，有些人的呼吸越來越沉重、吃力甚至是有緊繃感，養成了不良的呼吸習慣，但這其實對我們的身體並非好事。為了改善民眾不良的呼吸習慣，啟示出版《神奇的自然呼吸：消除痠痛、舒緩壓力、提升免疫力，身心平衡的37組呼吸練習》提供37組改善方式，希望可以讓大家重拾輕鬆呼吸的感覺。 -
B群功效多！提神醒腦又解酒 網友推5大族群適合攝取
健康養生 / 生活保健2114B群是1種含有不同維生素B的保健食品，可以補充人體所需的營養，有助增加免疫力、促進能量轉換等功效，是許多上班族提升精神的好夥伴，對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效，馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「B群適合族群」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的5大適合攝取B群的族群。 -
吃芭樂要削皮嗎？ 營養師揭NG吃法加快維生素C流失
健康養生 / 營養美食3674芭樂是具有台灣特色之水果，同時口感極佳，營養豐富。但有很多人以為將芭樂籽吞下去會引發便祕。到底吃芭樂籽會不會便秘？營養師高敏敏提出「芭樂迷思破解」文章，分析與芭樂有關的迷思，以及芭樂有哪些營養價值。
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後疫情時代掀起居家運動風潮 雙11「晶璽」健康不間斷
健康養生 / 消費生活1862「健康不能等、保健要趁早」，歲末年終適逢週年慶等各大促銷檔期，民眾可趁此良機添購健康器材強身健體，晶璽在各大百貨公司週年慶推出各種活動，民眾可趁雙11活動月前往晶璽健康生活館免費體驗或直接以心動價入手，就能開始實踐輕鬆運動保健康。 -
讓肌肉成為免疫調節器官 醫師提醒「運動增肌」抗百病
醫美減重 / 運動健身2287與病毒共存已是全球因應疫情的趨勢，面對未來可能出現的流感疫情，以及10月13日大開國門的時刻，讓你的肌肉也成為免疫調節器官吧。