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吃優格助腸道消化也能抗憂鬱? 研究發現這成分是關鍵
健康養生 / 健康新知3952許多人都知道吃優格能促進腸胃道蠕動,幫助腸道消化,但其實好處不僅於此,根據1項發表在國際期刊《大腦、行為與免疫》(Brain Behavior and Immunity),並由美國維D吉尼亞大學醫學院進行的研究發現,富含益生菌的優格,可能為治療焦慮、憂鬱和其他心理健康狀況,找到新的方向。 -
國際婦女節關心女性健康 克服尿失禁無創注射找回幸福
兩性關係 / 婦科診療室6834今天是38國際婦女節,女性朋友們平日忙於工作與家庭,別忘了關心自身健康!根據統計,國人54歲以上女性尿失禁的盛行率為23.4%,約每4位婦女中,就有1位受尿失禁困擾,65歲以上女性更是高達3分之1。探究尿失禁成因,多與器官退化、生產傷害和更年期後荷爾蒙改變相關,遺傳和個人體質也是成因之一。過去採取傳統懸吊手術恢復期長且有術後併發症之虞,如今有新式無創「長效型尿道注射填充術」為改善婦女漏尿困擾,提供1項新的治療選擇。 -
女童右臉因撞擊造成7公分疤痕! 接受1治療重新展笑顏
醫美減重 / 美容整形65188歲的林小妹妹是1名可愛的小學生,1年前在學校不慎跌倒,右臉頰遭撞擊造成深部外傷,如今傷口雖已癒合,卻留下長達約7公分血管增生型的紅色明顯疤痕,因擔心別人異樣眼光,上下課時總要隨時配戴口罩,為此家長帶著林小妺妺至奇美醫院傷口照護中心主治醫師葉敬淳門診求診,葉醫師檢查後為她安排雷射療程,所幸臉頰疤痕已有明顯改善,也讓她恢復往日的活潑。 -
先擦藥膏還是乳液? 皮膚科醫師曝擦錯順序恐影響療效
健康養生 / 生活保健8096常有異位性皮膚炎患者,或是長痘痘的民眾,對於皮膚保養感到困擾,其中就包括「先擦藥膏?還是先擦保濕乳液?」這個看似簡單的問題,目前來說並沒有真正的定論,但一般來說,專家建議在皮膚濕潤的狀態下例如洗過澡或擦過保濕乳液後,再塗抹藥物! -
乾眼症與老化有關?停經婦女風險高 合併角膜破皮最慘
健康養生 / 視力矯正3564乾眼症是現代人常見的文明病之一,以中、老年人占多數,停經後婦女受荷爾蒙變化影響也容易有乾眼困擾,尤其電腦、手機等3C產品隨處可見衍生用眼過度情況,就連不少年輕人也增加乾眼的機率。如果懷疑乾眼症上身,建議應及時就醫診斷,以免嚴重危害視力健康。 -
丹蔘防血栓又助減肥! 搞懂丹蔘4大功效與禁忌安心吃
醫藥衛生 / 中醫養生3894丹蔘屬於活血化瘀的中藥材,不僅能抗氧化、抑制血小板凝集,達到預防血栓的效果,也能保護腦神經,避免頭痛,也因丹蔘功效多元,所以常被加入多種保健食品當中,但在服用的同時,仍應避免誤觸丹蔘禁忌,以免同時與其他藥物併用後,使藥效降低,甚至引發嚴重副作用。究竟丹蔘怎麼吃才正確呢?本文將為你解答丹蔘功效與必知禁忌。 -
癌友放療後小心皮膚炎!傷口多在右背部 這族群勿忽略
健康養生 / 健康新知3235文章也可以用聽的 文 李政純 一般民眾比較熟知的是癌症患者在經過開刀切除腫瘤之後,通常需要做化療或俗稱「電療」的放療,全面性的不放過任何一個癌細胞;但其實除了在切除腫瘤後之外,有時候,放療也可以在手術前來縮小腫瘤大小,使手術更容易進行。甚至是對於一些不適合手術的大腫瘤,放療可以用來縮小腫瘤尺寸,進而減輕症狀,使其他治療方法更容易進行。 高雄榮民總醫院皮膚科主治醫師、 -
益生菌什麼時候吃才好? 益生菌4大功效與禁忌全解析
健康養生 / 營養美食3310益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一,不少人常因外食、腸胃道不佳,擔心是消化系統出問題,而紛紛購買益生菌保健食品,希望能夠改善消化道機能,或是選擇同時內含助眠、保養私密處成分的益生菌,但在透過服用益生菌改善腸胃道健康之前,也應注意有些特殊族群不能隨意攝取,否則可能影響健康。究竟益生菌什麼時候吃才好?益生菌功效與好處有哪些?可能引發何種副作用?又該小心什麼益生菌禁忌呢?