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脫單找人陪較快樂? 親密關係經營不佳反憂鬱
醫美減重 / 精神健康2470天冷總是會讓人好想談戀愛!雙11光棍節將至,不少單身男女都希望自己可以擁有正桃花早日脫單。但研究發現,如果與另一半關係不佳,反而不利於心理健康,容易產生憂鬱情緒。 -
拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智
健康養生 / 老年照護4373許多人喜歡拈花惹草,接觸植物園藝,越來越多研究證實,認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝,整理花草盆栽,可以減緩失智速度,有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示,社區中的失智症人口逐漸增多,如果能夠早期預防、早期介入,就能減輕家庭與社會的負擔,此外,除了透過失智症篩檢 -
手機APP計步管理健康 研究發現還能遠離憂鬱
健康養生 / 健康新知3525研究結果顯示,情緒監測、認知行為治療或與正念合併等應用程式,其治療憂鬱症的效益相同,而獨立使用應用程式(不需要依賴醫師或電腦的回饋)效果則更佳。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系林家興教授表示,心理健康應用程式的設計與心理諮商相同,且使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。
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製造生活小確幸 愉悅感讓人更長壽
健康養生 / 健康新知3361該研究對象為英格蘭50歲以上成年人,共9,365名平均年齡63歲,自2002到2006年間,每兩年透過問卷測量了解生活愉悅度,總共3次。此外,搭配死亡率測量,後者持續至2013年。追蹤期間共1,310人死亡,進一步分析發現,3次調查均覺得自己擁有高度愉悅經驗者,比很少感覺到愉悅的人,死亡風險明顯減少兩成四。 -
小倆口籌備婚禮 準新郎壓力比較大
醫美減重 / 精神健康2478國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興指出,男性對籌備婚禮比女性更有壓力,可能與大多女性可以主導婚禮籌備,依自己的喜好去規劃、執行,雖然忙碌,但心情上就會比較開心。相對的,男性因缺乏對婚禮的掌控,常常在狀況外,擔心動輒得咎,因而較焦慮。 -
師大爆結核病群聚感染 北市衛生局:8人發病
醫藥衛生 / 常見疾病1945北市衛生局疾管處副處長黃繼慶表示,104年12月初接獲醫療院所通報後,依法由學校與衛生局共同辦理疫情調查作業,並依衛生福利部疾病管制署規定掌握各項接觸者篩檢、個案都治計畫及校園宣導等防疫工作。 -
2015重創國人心理健康新聞 八仙塵爆居首
醫藥衛生 / 醫藥話題1915諮商心理師全聯會公布2015年度「影響國人心理健康之十大新聞」,由467位各縣市諮商心理師針對34則重大新聞事件進行網路投票,結果前三名依序為八仙樂園粉塵爆炸事件新聞(439票,94%),網路霸凌女星自殺事件新聞(317票,68%)及復興空難事件新聞(306票,66%)。 -
聽力障礙影響社交 研究:聽障者身心理易受創
健康養生 / 健康新知3860研究人員走訪近3000名年齡在15歲以上聽障者,結果發現,與普通人群相比,這些人近一年內有自殺想法的比例高出5倍,企圖自殺的比例高出3倍。研究人員認為,聽障者在努力與人交流時感到不便和痛苦,導致人際關係受挫,生活滿意度降低。聽障者可能比正常人,承受更多身心理暴力甚至性侵的風險。