關鍵字:師範大學
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每天久坐逾6小時易變胖 同時加速大腦老化增失智風險
健康養生 / 生活保健2568董氏基金會食品營養中心許惠玉主任引述2016年發表於《刺胳針》(Lancet)整合16篇超過100萬人的研究,發現每天坐著超過8小時且活動少的人,死亡風險增加58%;2014年發表於《國立癌症研究雜誌》的研究顯示,久坐會增加大腸癌的罹患風險24%、子宮內膜癌增加32%、肺癌增加21%;2019年美國運動醫學學院的報告指出,許多強力證據顯示久坐會增加心血管疾病致死的風險。 -
隔離14天在室內也能運動 穩定心情居家隔離檢疫不孤單
健康養生 / 生活保健4114台灣師範大學體育學系研究講座教授張育愷表示,台灣首次提供全球疫情、健身運動、心理健康在當前與未來因應研究,發現疫情大封鎖期間,全球僅有26%民眾可以保持原有運動時間與強度,台灣則有51 %,明顯高於世界平均,很可能與台灣疫情防範成效量好有關,讓穩定身心健康有很好基石。 -
生活汙染物隨處可見 雙酚A恐增胎兒未來慢性病風險
兩性關係 / 嬰兒母親2422高雄師範大學生科系副教授許惇偉表示,人體會藉由雌激素(女性荷爾蒙),調控胎兒與幼童發展,然而雙酚A化學式結構與雌激素非常像,如果不小心讓雙A進入體內,身體很有機會發生誤判,以為血液雌激素濃度上升,讓胎兒或幼兒有多種不良影響,目前已經證實雙酚A有生殖系統毒性。 -
台師大添新冠確診全校遠距上課 大學個人申請全書審
健康養生 / 生活保健2323首起大學2人確診事件,台師大啟動全遠端教學!中央流行疫情指揮中心今(9)日公布新增1例新冠肺炎個案(第380例),是日前台師大無來源感染者室友,台師大特別出面說明,該校4月6日已採用遠距教學,學測第2階段也將採用全書審。 -
【新冠肺炎擴大採檢】張上淳:肺炎病兆及嗅覺與味覺異常都應通報
健康養生 / 生活保健3224指揮中心今日發布新增16例新冠肺炎患者(第307例至第322例),分別為2本土病例與14例境外移入,當中第322例找不到感染源。指揮中心發言人莊人祥表示,第322例在3月26日出現發燒、咳嗽、嘔吐等症狀,曾經到診所就醫,症狀未緩解,3月29日到再到醫院檢查,經X光檢查發現肺炎立刻通報。 -
摸毛小孩助減壓 研究倡導寵物入校園
醫美減重 / 精神健康2935董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,已有相關研究顯示,主人在撫摸、輕拍並與飼養的拉布拉多交談15和30分鐘後,皮質醇水平顯著下降;另一項2017年的研究也發現,15分鐘的寵物治療能立刻減輕學生的心理壓力和血壓,這些都證明寵物有助於緩解學生壓力,美國已有數百所大學實施動物互動計畫,在台灣除了重視學生學習成效,應積極幫助他們紓解壓力,建議老師可跟學生討論應用。 -
爸爸育兒比媽媽更快樂 因著眼點和責任不同
兩性關係 / 男人幫3543研究由加利福尼亞大學河濱分校學者所進行,將共計超過1萬8千人的資料進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的情緒分析,探討父親或母親是否從父母的角色中獲得更大的快樂。結果發現,「父親」角色與較多的幸福感有關,與同年齡無孩子的男性相較,「父親」呈現較少的憂鬱症狀,且較滿意自己的生活及與他人的連結;然而女性方面與無孩子的女性相較,「母親」產生更多的憂鬱症狀。 -
與孩子開口談性好尷尬? 幼兒性教育4大疑問
健康養生 / 親子育兒3388在華人社會中,「性」是私密、長期避談的話題,多數人從小就沒有接受過性教育,現在要重新學習,教導自己的孩子自然是一大難關。針對家長常見的困擾,我們特邀專家給予精闢解答。