關鍵字:孕婦
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1日維生素C攝取夠嗎?1顆芭樂幫你補足 這樣吃更健康
健康養生 / 營養美食3257含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、葉酸的芭樂,維生素C含量之高,讓它與奇異果並列為「維生素C之王」,台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳表示,吃了1個拳頭大小的芭樂,即符合1天2至3分水果量,以及維生素C1日建議攝取量,加上不甜、熱量不高,可說是平民超級水果。 -
秋天換季好發過敏!中醫穴位敷貼助緩解 2族群不適合
醫藥衛生 / 中醫養生38600秋天的氣候又冷又乾燥,特別容易誘發過敏反應。由於秋季的氣溫和濕度都會開始降低,空氣也容易變得乾燥,此時體內的呼吸系統就比較容易失去潤澤,再加上較低的氣溫,有可能會提高感冒、過敏性鼻炎,再者,秋天是塵蟎活躍的季節,其屍體與糞便飄浮在空氣中,也都是過敏原。中醫師建議孩童、長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」方式治療,有助緩解改善過敏症狀。 -
電療強度愈大愈有效? 醫師授購買電療醫材前注意事項
健康養生 / 生活保健3141至醫療院所接受復健,常見大排長龍,有些人乾脆在家自行使用電療醫材,不過,醫師提醒,電療強度絕非愈大、效果愈好,設定太強,恐怕灼傷皮膚。另外,植入心臟節律器、植入式心臟去顫器等患者,以及孕婦、癲癇、小孩、糖尿病患者也不宜使用這類儀器。 -
國光生破傷風疫苗年底復產上市 有助預防神經重症發生
健康養生 / 最新消息2891國光生技集團今日宣布,已完成國光破傷風疫苗的藥證展延,並備妥台灣全年所需的破傷風疫苗數量,在此國際局勢動盪、戰禍及重大災難頻傳的情勢下,國光可自主生產、穩定供應國人日常所需的破傷風疫苗,除保障國人健康,亦為國防所需。國光破傷風疫苗預計最快11月供貨醫療院所;另外,國光也預計2025年將現有的破傷風疫苗再升級為單支針劑,更方便急診及臨床醫師使用。 -
運動有助你好孕!猛男醫師帶產婦練核心 改善不適症狀
醫美減重 / 運動健身3377奇美醫院婦產部主治醫師關哲彥表示,孕婦有規律的運動,不僅能增加心肺能力、強化肌肉外,對於生產時所需要的體力,也可以提前預作準備,產後也較容易回復體態。 -
每6名孕婦就有1位貧血! 掌握飲食4技巧遠離孕期貧血
兩性關係 / 嬰兒母親8407國民健康署吳昭軍署長提醒,懷孕媽媽們需要更注意孕期飲食攝取,避免血紅素低於標準值,而出現所謂的孕媽咪貧血現象。自110年7月1日起國民健康署提供於妊娠第24至28週貧血檢驗服務,希望所有孕媽咪都能善加利用,以早期發現及早治療。 -
11月男嬰確診流感!併發心肌炎、肺炎 住院急救無效歿
健康養生 / 最新消息2941疾管署今(17)日召開記者會,根據統計,上周門急診類流感就診人次為90,386人次,雖較前一週下降,但仍處感流行期。另增8例流感重症死亡個案,其中1起為南部11個月大男嬰,患有先天性心臟疾病,10月初出現發燒症狀,陸續出現重症,病情危急,就醫當天院方收治加護病房,但仍急救無效,宣告死亡。 -
登革熱上週本土病例再添7死! 罕見出現母子垂直傳染
健康養生 / 最新消息3087登革熱疫情出現緩和跡象,上周新增1521例登革熱本土病例,比前一周2527例,大幅減少千例。不過,上週新增9例重症病例、7人死亡,卻是這一波疫情以來的較高數據。另有1例少見的本土登革熱母子垂直感染,疾管署防疫醫師林詠青提醒,孕婦務必提高警覺。