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完美體態14天養成! 每天1招擺脫腰酸背痛、改善駝背
醫美減重 / 運動健身3635當然,體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言,無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間,每天多學會做一個動作,並花個約10分鐘上下練習,放鬆自己緊繃的肌肉,增加對身體姿勢的理解和自覺,並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後,你會看到不同的自己,更有自信,更舒服,也更不會亂痛一通。 -
剖腹產額外收費恐違法!健保署說明關鍵 保障自身權益
醫藥衛生 / 全民健保3184健保署表示,健保自84年開辦即將剖腹產納入健保給付並訂有支付規範,目前剖腹產訂有22項適應症,並採包裹支付。臨床醫師依專業判斷產婦孕況及胎兒情形,若符合剖腹產適應症,由健保特約醫事服務機構依程序向健保署申報醫療費用約3萬至5萬點(依有無妊娠併發症而有不同支付點數);若不符醫學上適應症而自行要求剖腹產者,健保亦支付部分剖腹產費用約1.5萬點。 -
呼吸道融合病毒大爆發 幼兒患RSV出現3大症狀速就醫
醫藥衛生 / 常見疾病5862最近各大醫院兒科門診的感染呼吸道融合病毒(RSV)病童明顯增加,症狀嚴重者需住院觀察,台大兒科教授黃立民指出,2歲以下幼兒屬於高危險群,一旦感染,多採取症狀治療。至於風險更高的早產兒,則提供RSV單株抗體, 藉此獲得保護力,提醒家長,務必注意幼兒身體狀況,這段時間減少進出公共場所。 -
做好優生學從基因檢測開始 生殖醫學專家盤點檢測工具
兩性關係 / 不孕症8187新生兒有許多疾病是跟遺傳相關的,所以在孕前做特定基因篩檢特別重要,值得一提的是,歐洲基因檢測公司的CGT特定基因帶因者檢測,可篩檢到2,200種以上疾病辨別,可以在備孕前藉由此檢測,精準判斷夫妻雙方是否帶有會經由遺傳而傳給下一代的基因,預防生出遺傳疾病的寶寶。 -
38歲女產後大出血!跟這病史有關 醫師揭血崩常見原因
兩性關係 / 婦科診療室3792依據衛生福利部生產事故救濟報告統計105至110年孕產婦死亡原因,其中俗稱「血崩」的產後大出血,佔產婦死亡的第1位。國泰綜合醫院婦產科陳俐瑾醫師指出,產後大出血多發生於剛生產完24小時內的「立即性產後出血」,是1種無法預期的緊急情況,包括高齡產婦、前置胎盤、巨嬰、多胞胎、子宮腫瘤、前胎剖腹產、曾有肌瘤切除手術、曾多次人工流產、凝血功能異常或有產道撕裂傷嚴重及子宮收縮功能不良的產婦,都是高危險族群,嚴重可能造成休克、器官壞死,甚至是植物人,嚴重還可能危及生命,醫護人員需特別謹慎留意,必要時事先做好預防及準備。 -
流感、肺炎鏈球菌疫苗10月開打 施打對象與時程1次看
健康養生 / 最新消息3147流感公費疫苗、肺炎鏈球菌疫苗均在10月2日起開打,加上莫德納新冠疫苗,3大疫苗齊打,讓不少老年人看得霧煞煞,疾管署長莊人祥表示,65歲以上長者可以11月27日作為分段點,之前可先打新冠、流感疫苗,之後再接種肺炎鏈球菌疫苗。 -
少女胸悶、頭暈竟因缺鐵性貧血 醫剖析病因及治療方法
健康養生 / 生活保健3082書田診所小兒科主任蘇軏提到,以缺鐵性貧血為例,根據病史、理學檢查再搭配抽血檢驗,便可以診斷並判斷嚴重程度。大約2%的少女會因為青春期的急速生長和月經造成的血液流失而有缺鐵性貧血的問題,其他包含飲食中鐵攝取不足、腸胃道或身體其他部位出血、鐵質吸收不良或其他腸胃道疾病都是可能的原因。 -
台灣高齡產婦逾3成!降低妊娠風險 5大原顧好母嬰健康
兩性關係 / 嬰兒母親3490台灣人晚婚晚育現象普及,依內政部110年人口統計資料顯示,國內女性生育平均年齡為32.29歲,其中35歲以上者逾3成(31.64%)。但高齡妊娠伴隨早產機率高,根據110年出生通報統計,35至39歲孕婦早產比例為12.70%,比25至29歲孕婦早產還高(8.40%),對此,國民健康署署長吳昭軍提醒,有生育規劃的夫妻,應把握適齡生育,落實定期產檢,降低高危險妊娠的風險,守護媽媽寶寶的健康!