關鍵字:大掃除
-
運動不上健身房 做家事、爬樓梯可達相同效果
醫美減重 / 運動健身1911Brad Cardinal教授表示,這是一項針對全美國共6000多名成年人的研究,即便沒有從事正式的健身、體育活動,只要培養健康、積極的生活方式,像是能站就不坐、掃地、做菜等,就可以改善健康的狀況,並能預防疾病如代謝症候群、高血壓及高膽固醇等疾病。 -
打造新形象 從「齒」年輕
健康養生 / 口腔植牙2048微笑美學牙醫林克承醫師表示,傳統補牙材質用久容易變質,不僅破壞美感,也會帶來牙周疾病的隱憂。 -
鼻過敏除舊布新易發作 清潔劑濃度過高要小心
醫藥衛生 / 常見疾病2817台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,每逢農曆春節前夕,因使用清潔用品而引發過敏性鼻炎的患者大約增加二至三成。尤其目前市售清潔劑強調高濃度強效配方,使用時揮發到空氣中的化學物質也跟著濃度變高,對身體抵抗力較差的人來說是一大威脅,應格外注意。
-
年底脂肪大掃除 冷凍減脂詢問度高
醫美減重 / 美容整形2032雖然今年景氣不佳,許多人還是捨得把年終獎金花在刀口上,尤其是看不慣自己某些特定部位脂肪總是特別突出的愛美女性朋友,更要仔細考慮有沒有非侵入式的療程可以快速有效的打擊局部肥胖,又沒有副作用且能快速恢復呢? -
手指卡卡彎曲痛痛 當心扳機指找上門
醫藥衛生 / 常見疾病2306瀚群骨科醫療中心院長蔡文基醫師說明,扳機指是手指韌帶炎的一種,通常是因為手部過度使用,重複握、剪動作,而造成韌帶與骨頭上的滑車韌帶過度摩擦而引起疼痛。罹患扳機指的患者,通常手指腫脹,而且早上時會特別疼痛。如果沒有適當的休息或治療,最後可能會導致手指無法伸直或彎曲,手指一彎就卡住,甚至痛到需要進行手術。 -
鼻子奇癢猛打噴嚏 年終掃除灰塵多
醫藥衛生 / 常見疾病2191農曆春節將至,主婦們除了忙辦年貨,免不了屋子裡裡外外也要除舊佈新一番。廚房萬年油垢,浴廁黴菌生根,想要完全清除跟中頭彩一樣難,於是許多婆婆媽媽乾脆使用電視上廣告促銷的強力清潔劑,希望可以輕鬆省力完成掃除工作。結果一不小心引發鼻子不適、喉嚨癢,不停打噴嚏流鼻水的問題,連放假在家的小孩也開始出現類似症狀。 -
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2043臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
減脂新主張!冷凍溶脂把細胞凍死凋亡
醫美減重 / 美容整形2136現代人由於飲食過於西化,加上不愛運動,並養成日常久坐習慣等不良因素影響下,於是大部分人體約九成的多餘脂肪集中在腹部與腰部,男性最怕被別人封上「啤酒肚」,女性最擔心被別人稱為「小腹婆」,偏偏腹部與腰部的脂肪很難消除,而成為肥胖族心頭的大患。