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更年期如何保養?網推8招緩解停經不適 要補充1維生素
健康養生 / 話題懶人包3071更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我們本次就針對「更年期保養方式」進行觀測,一起來看看有哪些訣竅能讓大家從容度過更年期吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「更年期保養方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的更年期保養方式。 -
騎機車載寵物注意! 未做安全防護出意外至少開罰3千
健康養生 / 寵物健康3092新北市政府動保處所屬八里動物之家為應時勢所趨,會訓練流浪毛寶貝在適當防護下坐機車,讓牠們熟悉「搭車」的感覺以減少緊迫。新北動保處同時提醒,若騎士因未做適當防護造成寵物傷亡,動保法規定將依情節輕重,至少開罰3,000元以上罰鍰。 -
臺灣防盲基金會抵台東北源村義診 7年來逾4千人次受惠
健康養生 / 消費生活379047年前,臺灣防盲基金會義診團隊前往台東長濱鄉長光部落進行義診,這是義診團隊執行的第1次偏鄉義診,同時也開啟了偏鄉的關懷之路。回顧這7年來,臺灣防盲基金會共服務偏鄉學童與長者3,956人次,在部落、學校執行超過50場的義診,改善並預防偏鄉民眾的視力惡化。 -
飛蚊症任何年齡都可能發生 中醫調理肝腎虧虛有助改善
醫藥衛生 / 中醫養生3905聖元中醫院長鄭愛蓮醫師表示,飛蚊症是1種眼睛玻璃體退化的生理現象,除了年紀大自然老化因素,最主要是「用眼過度」引起,現代人往往近距離、長時間使用3C產品,若本身有高度近視、眼睛開過刀,經常熬夜等,都會使眼睛提早退化,近年來臨床上遇到因飛蚊症求診的患者也比以前要多。 -
國際婦女節關心女性健康 克服尿失禁無創注射找回幸福
兩性關係 / 婦科診療室6655今天是38國際婦女節,女性朋友們平日忙於工作與家庭,別忘了關心自身健康!根據統計,國人54歲以上女性尿失禁的盛行率為23.4%,約每4位婦女中,就有1位受尿失禁困擾,65歲以上女性更是高達3分之1。探究尿失禁成因,多與器官退化、生產傷害和更年期後荷爾蒙改變相關,遺傳和個人體質也是成因之一。過去採取傳統懸吊手術恢復期長且有術後併發症之虞,如今有新式無創「長效型尿道注射填充術」為改善婦女漏尿困擾,提供1項新的治療選擇。 -
購買隱眼前必知!保存盒屬醫材 應定期清潔防眼睛感染
健康養生 / 消費生活3034在購物平台搜尋「隱形眼鏡保存盒」後可以發現,相關產品眾多、款式多樣、價格便宜,有些還是特殊造型,不過,許多人都不知道這盒子居然也是醫療器材,一般民眾如果在平台販售,恐遭罰3萬元至100萬元罰鍰。 -
上班族長期久坐埋下健康隱憂! 簡單3招擺脫活動不足
健康養生 / 生活保健30592020年世衛組織(WHO)「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第2型糖尿病發生率有關,建議18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的中等強度活動或是75分鐘的劇烈強度運動 ,並提出「分段累積身體活動量」與「1次完成」同樣有助於健康,例如:1天運動30分鐘,可以分成2次15分鐘,或3次10分鐘完成,即使不能達到建議活動量,少量的身體活動依然好過於不活動。 -
新北深坑電子廠大火 面對嚴重空污如何自保專家給意見
健康養生 / 最新消息6150新北市深坑區北深路某電子廠2月20日下午發生大火,消防隊員於晚上6點撲滅火勢,但大量濃煙竄出,直衝雲霄,甚至擴至雙北,整晚臭味燻人,許多網友痛罵「外面好臭,大家睡得著嗎?」,傳出新店居民因此誘發氣喘、緊急送至急診。