焦點新聞
關鍵字：哈佛大學
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碳水化合物這樣吃 讓你健康又長壽
醫美減重 / 養生抗老3606許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。 -
開啟孩子喜閱人生 親子共讀越早越好
健康養生 / 親子育兒976繪本是孩子的啟蒙教育之一，研究報告發現，寶寶在1歲以前的神經發展，奠定未來認知能力基礎。衛生福利部國民健康署署長王英偉宣布，在即將出爐的「母嬰親善醫院2.0版」中，特別規劃了「親子共讀」，強調共讀的重要性，用陪讀開啟孩子知識與健康之門。 -
開啟孩子喜閱人生 親子共讀越早越好
健康養生 / 親子育兒5013繪本是孩子的啟蒙教育之一，研究報告發現，寶寶在1歲以前的神經發展，奠定未來認知能力基礎。衛生福利部國民健康署署長王英偉宣布，在即將出爐的「母嬰親善醫院2.0版」中，特別規劃了「親子共讀」，強調共讀的重要性，用陪讀開啟孩子知識與健康之門。 -
耳鳴嗡翁揮之不去 研究：焦慮失眠跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病752耳鳴令人焦慮！國內一項研究發現，耳鳴患者發生焦慮症的風險較一般人高出2倍。此外，罹患糖尿病、高血壓、高血脂、腦傷、梅尼爾氏症、腎臟病、冠心病、腦血管疾病的機率也顯著較高。 -
每週吃2次堅果護健康 研究：未加工的才算數
健康養生 / 生活保健3498研究人員針對上述數據分析後發現，在這些研究參與者之中，每周吃兩2次或兩2次以上的核桃、杏仁、榛果、腰果、開心果、核桃和花生等堅果類食物的人，他們之後罹患冠狀動脈心臟病的風險，比沒有吃或沒吃這麼多堅果的人低了23%，而罹患心血管疾病的風險也降低了15%。 -
含糖飲料喝太多 影響人工受孕成功率
兩性關係 / 嬰兒母親3781美國哈佛大學（Harvard University）的研究人員表示，他們在2014年至2016年之間，針對340位接受試管嬰兒的婦女進行研究，請這些進行不孕治療的女性在療程中填寫問卷，並記錄他們喝飲料的數量。
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長期使用漂白水消毒環境 恐增慢性肺阻風險
健康養生 / 健康新知3661美國哈佛大學和法國國家健康醫學研究院所共同作的研究，其中法國的研究人員Orianne Dumas指出，研究中分析了50,000多位美國女護士的健康數據，在2009年，他們都沒有罹患COPD，此後一直追蹤到2017年的5月份。
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氣候暖化妨礙核心體溫下降 失眠人口恐再增加
醫美減重 / 精神健康3448「科學進展」期刊（Science Advances）最近刊出一項論文，內容指出，隨著氣溫上升，會有更多人晚上睡不著。研究人員彙整2002年至2011年間，美國疾管中心約76.5萬份的問卷，並對比回答者所在地的氣溫，發現了氣溫與睡眠品質顯著相關，而且在夏季，相關性高出3倍。