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關鍵字：口香糖
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想瘦並不難！ 邊走邊嚼口香糖可消耗熱量
醫美減重 / 運動健身11984夏天到了，天氣一天比一天熱，褪去了厚重的外衣，大家都想要展現好身材，因此很多人都卯起來減肥，但少吃多運動對某些人來說真的很難，但是現在有個研究表示，邊走路邊吃口香糖，可以幫助減去更多的熱量，研究刊登在《物理治療科學期刊》（Journal of Physical Therapy Science）。 -
嗜喝糖飲牙崩壞 每3人有1人琺瑯質遭酸蝕
健康養生 / 健康新知968牙齒堅固卻怕酸，國內一項研究發現，不管小孩或成人，牙齒酸蝕的比率高達34.1%，每3人之中就有1人琺瑯質結構受損，原因為常喝手搖杯、碳酸飲料，以及胃食道逆流，導致牙齒逐漸崩壞。 -
及早鍛鍊咀嚼力 口腔機能與清潔一樣重要
健康養生 / 口腔植牙3258刷牙務必要掌握三原則：力量輕、速度慢與動作幅度小，才不會傷害牙齒。牙刷建議挑選刷頭較小、毛較細軟的為主，刷牙時以一次2顆牙齒的方式來清潔最為合適。 -
非侵入性雷射止鼾 治呼吸中止症不傷軟顎組織
健康養生 / 口腔植牙8113睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。
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返鄉塞車精神不濟 簡文仁教你三招趕走瞌睡蟲
醫美減重 / 運動健身4014簡文仁表示，除了做些動作，還可試試其他小方法，例如，喝濃茶、濃縮咖啡，透過大量的咖啡因，讓精神振奮，不再打瞌睡。找人聊天或聽音樂也不錯，聽重金屬音樂，跟著大聲唱。 -
告別本壘板變身小V臉 迎新年招桃花
醫美減重 / 美容整形3624民眾是否發現，幾乎所有的標準美女，都沒有肥厚的腮幫子或骨頭明顯的方形臉，由於腮幫子在視覺上容易有所謂「國字臉」、「方字臉」的效果，若同時下巴短縮，還可能成為「本壘板臉」，桃花都被揮棒出擊打光光。 -
滿周歲4顆牙全蛀 寶寶應提早使用含氟牙膏
醫藥衛生 / 全民健保1845蔡宗平提醒家長，只以清水或紗布幫寶寶清潔牙齒，或是以含有水果口味的兒童牙膏幫寶寶刷牙，無助於蛀牙預防，他曾收治過一歲大的幼兒4顆牙齒全蛀，因此，幼兒提早使用含氟牙膏，有其必要性。 -
一晚沒刷牙口氣差 全因厭氧菌作祟
醫藥衛生 / 醫院情報2893研究顯示，民眾只要一晚沒刷牙，口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%。口腔中含有過多的細菌，除會造成口臭外，恐怕衍生出蛀牙或牙周病。一旦細菌隨血液流入心臟，將引發心內膜炎或心瓣膜炎，或影響凝血功能，導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。