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台灣實施「週休3日」好嗎? 網憂:將造成競爭力下降
健康養生 / 話題懶人包3788網友Lucas在今年3月時於公共政策網路參與平台發起「週休3日」連署,提案內容為「讓台灣成為亞洲第1個週休3日的國家」,而日前附議人數已超過最低門檻,也就意味著主管機關須在期限內作出回應,消息一出立刻引發網友議論,對於是否該正式實施表達不同的觀點。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「週休3日」相關話題的網路聲量,帶您了解網友對於週休3日提案是否該實行的看法為何。 -
帶狀疱疹趁虛而入!不顧好恐留後遺症 醫籲打疫苗預防
醫藥衛生 / 保健專欄3542新竹台大分院家庭醫學部醫師周孜容透露,帶狀疱疹是因民眾小時候感染過的水痘病毒,潛伏在神經節中,於免疫低下時,再活化發作所產生的症狀。通常年紀越大,越容易發生,尤其是長期處於高壓、免疫力低下或患有糖尿病等慢性疾病患者。 -
沒時間運動?網友推「TABATA」 4分鐘讓你爆汗燃脂
健康養生 / 話題懶人包3964現代生活十分忙碌,許多人想在繁忙之中維持體態、卻又抽不出時間去健身房或其他運動場所,因此居家運動的風氣逐漸盛行,其中TABATA更是許多民眾甩肉減肥時的首選;而究竟TABATA有哪些好處呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「TABATA好處」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大TABATA好處排行。 -
慎防健康隱形殺手! 網友叮嚀:6大高血壓症狀別大意
健康養生 / 心臟血管1994根據國民健康署統計,台灣每4名成年人中就有1名罹患高血壓,卻有高達7成的民眾不知自己罹患高血壓,由於在初期症狀並不明顯,高血壓又被稱為「隱形殺手」,但若以下這些前兆發生時,可就必須提高警戒了。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「高血壓前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的6大高血壓前兆有哪些。 -
你是爆肝上班族嗎? 網友熱議食補護肝不可錯過8食材
健康養生 / 營養美食2099現代人工作忙碌、生活壓力大,加上作息不正常,長期累積「肝臟」負擔,尤其是不少上班族常需要熬夜加班、喝酒應酬等,爆肝生活不可忽視的便是食補護肝!到底有哪些食物可以護肝保健呢?「枸杞」是聲量最高的護肝食物、「紅棗」也受到相當多討論,還有其他食材也都有保肝功效。 -
【廣告特企】疲勞是身體的求救信號!3營養素補養液 幫助恢復精氣神
健康養生 / 消費生活1979許多人因為工作忙碌、壓力大,無法放鬆,睡不好,心煩意亂,長期處於慢性疲勞的狀態,追根究柢下來,壓力就是慢性疲勞的始作俑者。人在面對壓力的時候,會大量分泌俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇,適量的皮質醇會讓人感覺精神百倍,更有精神面對生活基本事務。此外,經常熬夜容易讓氣色變差,身體要有足夠的血紅蛋白,才能讓臉色看起來紅潤有氣色,若發現嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位,比平常淡白許多,就可能是缺鐵的現象。醫師建議,現代人生活步調快速,工作繁忙,可以用有感高效率的液態補養液,補充營養與飲食的不足,幫助提升精氣神。上述狀態,應在日常飲食型態上有所調整,除此之外,也可以選擇相關的營養補充品來改善體能不足的困擾。 -
「半導體教父」年過9旬養生之道公開 閱讀音樂是良方
健康養生 / 老年照護2248被譽為「半導體教父」高齡91歲的張忠謀,紀律的生活也相當令人好奇。高敏敏營養師整理幾項張忠謀的養生絕招,同時建議,如果努力生活卻覺得自己日日老去,體力狀態都不如以前;或是想認真經營人生最大的資本「健康」。不妨參考看看這個養生秘訣喔。 -
到院前心肺停止有機會轉危為安? 目標體溫管理能搶救
健康養生 / 健康新知1883許多民眾不知道的是,在治療完病灶後,醫療團隊會針對心跳休止、經急救復甦的病人施行「目標體溫管理」,透過低體溫療法,減少感染情事。台北慈濟醫院心臟血管科醫師詹仕戎表示,人體在休克時體溫產生變化,體內細胞也會休克、缺氧、壞死而產生發炎物質,進而造成腦部損傷。