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關鍵字：副交感神經
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別忽視免疫力！ 打造不生病強健體質
健康養生 / 生活保健2623多數的健康法則是提供我們身體免疫細胞活化的環境，相當於「間接」促進健康，矢崎雄一郎認為，若掌管免疫機能的樹突細胞作用上升，便能有效預防疾病、「直接」創造健康，因為免疫力能抵禦病毒、細菌或癌化細胞的侵害。有效的作法只需要三個法則就能防止免疫機能下降，且活化免疫力，也就是「飲食為主，運動為輔」，並想辦法消除壓力！ -
八仙傷者黃博煒截三肢 為家人而活永不放棄
健康養生 / 健康新知1938去年627八仙塵爆，造成499人燒燙傷、15人死亡，新光醫院舉辦傷友支持會，透過整形外科醫師教導疼痛、失眠緩解及疤痕治療，與傷友們互相分享支持，讓每一位傷友更勇敢，走出屬於他們的新人生。 -
女子平板狂追劇 青光眼上身險失明
健康養生 / 消費生活1944研究顯示，身材矮小、更年期女性以及遠視度數在100度至200度之間者，屬於青光眼高危險群。台灣青光眼醫學會會長、三總眼科醫師呂大文表示，過年後已經收治7、8例急性青光眼個案，患者均為年長女性，身高160公分以下。 -
中年男性喝抹茶 可減緩更年期障礙
兩性關係 / 更年障礙2860根據日本市場調查公司Citation Japan針對日本主要城市40至50多歲男性約1,000人，以及其妻子和女性部下（約300人）進行調查，資料顯示該年齡層的男性有63.8%在日常生活有煩躁感。而周遭女性給予的評價，則是有42.3%的妻子覺得與丈夫生活感到不安；72.3%的女性部下覺得上司令人無法尊敬。 -
睡前喝香蕉牛奶 改善睡眠品質
健康養生 / 生活保健2574台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表示，李女士經心律變異分析儀進行檢測，發現自律神經調節功能失衡，於是改以血清素調節劑治療，取代安眠藥，藉此穩定情緒，放鬆腦細胞，且血清素調節劑不像安眠藥會產生依賴性，可幫助患者改善安眠藥成癮問題。 -
自製蔬果汁 輕鬆排出餿水油毒
健康養生 / 生活保健1872韓柏檉表示，食品可能含有毒素，環境中也充斥有害物質，不斷在人體累積將影響健康。民間流傳的排毒的方法很多，例如多喝水增加新陳代謝，多運動促進深層排汗，深呼吸增加副交感神經活性，以及透過經絡拍打、針灸、拔罐等傳統中醫手法來增加氣血循環，多少都能達到一定的效果。
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誤食七日暈草藥 肺癌女險猛暴性肝炎
癌症新知 / 癌症百科3139台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲醫師表示，林小姐6月初因呼吸不順就醫，檢查確認肺部有惡性腫瘤，但已不能開刀。住院期間，親友端來從自家荔枝園挖到的草藥燉湯，林小姐服用了一帖，不料，連續四天不停嘔吐，以為和西醫化療相同，想吐屬正常反應。 -
工作快樂或疲憊 體能體質是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生1850吃下的營養無法提供身體所需，吃飽了當然就想睡，而且還會越睡越累，此外，思考變得遲鈍，不能長時間維持專注力，大腦創造發明的能力亦會下降。許多人以為自己大腦功能出現問題，其實是腸胃及肝臟消化到不對的飲食所致。