關鍵字:冬至
-
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3237周宗翰醫師提醒,中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關,不管是何種辛香料,有些體質的人就是不適合吃太多,特別是有眼疾的患者,在治療時必須忌掉辛辣食物;而辛香料過多會耗散人的氣,同時也耗散人的血,所以氣血虛弱的人要注意。 -
冬至就是要吃湯圓!小心熱量陷阱 營養師揭這款容易肥
健康養生 / 營養美食2949湯圓的熱量很高,吃一顆包餡湯圓,就要快走27分鐘才能消耗熱量!吃了4顆湯圓,等同吃下一個招牌便當! -
真實世界上演「激怒李蕾」 「性成癮症」成熱搜關鍵字
兩性關係 / 愛愛這檔事4077這幾天晚上大家沒睡好,都一起在追「激怒李蕾」這場真實世界的婚變大劇!吃瓜的民眾熱議著「見宏就休」、「蕾神之槌」,還有「性愛成癮症」也成為熱搜關鍵字。 -
冬至吃湯圓注意!食藥署揪3食品不合格 湯圓也在榜上
健康養生 / 營養美食2501衛福部食藥署執行「110年節慶時令食品稽查抽驗專案——冬季時令食品」,針對湯圓等產品進行稽查,發現有3項食品不符規定。 -
冬至鹹湯圓少不了「茼蒿」這一味? 專家教你這樣挑選
健康養生 / 營養美食3724被網友盛讚為火鍋聖品的「茼蒿」,加入火鍋內能讓湯頭保持甜味,也可以單吃,丟進火鍋美味又健康,但是茼蒿有分為山茼蒿與大葉茼蒿,該如何挑選呢? -
秋意漸濃就怕流感找上門 相關重症及併發症別掉以輕心
健康養生 / 健康新知2304蔡思盈說,流感好發季節為每年秋冬,10月份開始病例數便漸漸增加,年底達到高峰期,一路延續至隔年的3月到4月才漸漸緩和。要區分流感及一般感冒症狀有時不太容易,但普通感冒整年皆好發,且以上呼吸道症狀為主,可能出現流鼻水、鼻塞、咳嗽、喉嚨不適等症狀較輕微,一般約3日至5日會緩解。 -
冬天手腳冰冷陽氣不足! 土肉桂葉配魚腥草泡茶驅寒氣
醫藥衛生 / 中醫養生3030中醫看「冷底」體質,與陽氣不足有關。通常會從脾腎著手來增強陽氣,除了使用藥材與針灸來改善,冬天應早睡晚醒,避免陽氣過度耗散。台北市立聯合醫院昆明院區中醫科醫師趙品諭表示,俗稱「冷底」的虛寒體質,與陽氣不足有關,內暖流運行不順,對影響陽氣的事物特別敏感且不易調整。 -
年終打理門面從「齒」提升顏值 隱形矯正變美不留痕跡
健康養生 / 口腔植牙5219周霖晉醫師進一步解釋,齒列不正需矯正通常有牙齒參差不齊、暴牙、戽斗等3種情形,但由於每位患者的牙齒情況不同,需由專業矯正醫師詳細評估後,才能規劃矯正方式。症狀輕微者不需拔牙,可直接橫向拓開排列整齊;症狀中等需拔智齒,將牙齒橫向拓開並往後移動;症狀較嚴重者,則建議拔2至4顆小臼齒,才能將牙齒排列整齊。