關鍵字:何一成
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貧血頭暈 勿亂補鐵劑
醫藥衛生 / 常見疾病2128貧血並非補鐵就能改善。書田診所家醫科主任醫師何一成表示,許多人發現有貧血問題時直覺想到可能缺鐵要補鐵,於是開始增加攝取鐵質食物,或購買鐵劑服用。然而缺鐵雖是貧血常見的原因,但是也有一些其他貧血症狀如海洋性貧血,服用鐵劑不但無益,反而有害。
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拒海鮮卻食炸雞 男子膽固醇不減反增
醫藥衛生 / 慢性疾病2147書田診所家醫科主任醫師何一成解釋,飽和脂肪酸、反式脂肪酸是造成膽固醇、血脂升高,影響心血管健康的主要因素。含高飽和脂肪酸的食物比膽固醇更容易促使血中膽固醇增加,反式脂肪酸也會使血中膽固醇增加,因此兩者攝取量必須加以控制,才能有效控制血中膽固醇,進而維護心血管健康。 -
寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管1854到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯?書田診所家醫科主任醫師何一成解釋,根據研究指出,天氣寒冷會影響身體的新陳代謝,因此,血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象,再加上天冷時,許多人會不知不覺地過度飲食,攝取許多高脂肪、高熱量的食物,同時,天氣冷也容易讓人不想動,而缺乏運動的結果,就會讓膽固醇再度飆高。 -
痛風患者不宜劇烈運動 多喝水可緩解
醫藥衛生 / 常見疾病4465書田診所家醫科主任醫師何一成表示,痛風是因為尿酸代謝的異常,於體內產生過量的尿酸。此外,也有因尿酸的排泄受阻,使尿酸鹽沉積在關節而引起的疾病。一旦尿酸鹽晶體沉積於組織,可能造成各種症狀如:尿路結石、痛風性腎病變等問題。 -
感冒經常中獎 注意有無缺乏維生素D
醫藥衛生 / 常見疾病647 -
進補濃縮高湯喝多不健康 需靠蔬菜平衡
健康養生 / 生活保健725 -
呼吸過快頭暈 正確呼吸4比6原則
健康養生 / 生活保健1713 -
賴床爬不起來 腎上腺也會疲勞
醫美減重 / 精神健康669