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牙齒矯正有年齡限制？ 醫：4階段分齡矯正訴求大不同
健康養生 / 口腔植牙4543舉例來說，一般矯正下每7天更換1副牙套，但每天使用1至2次Ortho Pulse加速器，全口短短10分鐘，就能將牙套的更換周期提前至每5天就換1副牙套。等於原本要調整臉型大方向的過程本來需要1年，可縮短至6到8個月就能看到明顯效果。不過，整體矯正時間仍須費時2年不等，以期達到最佳的矯正結果。 -
全球首例H10N5！ 中國6旬婦混染季節及新型流感致死
健康養生 / 最新消息4054中國安徽省去年出現全球首例H10N5新型A型流感個案，患者是名60多歲女性，身上同時感染H3N2及H10N5，因病況嚴重已不幸過世。疾管署發言人羅一鈞今（1）日表示，該個案罕見混合感染季節性流感及新型A型流感，儘管中國衛生單位認為傳染風險偏低，但後續尚待世界衛生組織（WHO）正式評估。 -
全球每年浪費10億噸食物 國健署教你善用食材減少廚餘
健康養生 / 營養美食3873農曆春節將至，圍爐是闔家團圓的重要時刻，飯桌上各式山珍海味、澎湃佳餚，都是新年好運吉祥的象徵，但準備過程中，常出現採買過量，導致料理時的果皮、種籽、莖葉等食材廢棄量也隨之增加。其實許多天然食材的部位，都有其特殊的營養成分，所以在新年開春之際，國健署教你運用巧思善加利用食材，不僅增加年菜的營養健康價值，還能減少廚餘，環保愛地球，健康營養「龍」總來。 -
中風8危險因子中3項要當心 別讓末梢血循障礙成導火線
健康養生 / 心臟血管5100中風又可分成阻塞型（缺血型）及出血型，多好發於老年人，桃園藝安復健科診所醫師李翊豪表示，阻塞型病因和血管粥狀硬化導致血液循環差，或高血壓長期不控制演變成血管病變有關；出血型也與高血壓有關，此外若有動脈瘤、動靜脈畸形等腦部或血管疾病，也易引起血管出血造成中風。值得注意的是，年輕人也會因動脈畸形等病變發生中風。 -
2023年新生兒再創新低！人口成長由負轉正 背後1關鍵
健康養生 / 最新消息4755內政部本月10日公布2023年人口統計數據，台灣去年人口數已達到2342萬442人，與2022年12月底相比，增加逾15萬的人，等於平均每天增加426.85人，終止從2020年以來連續3年的人口負成長。然而，人口會呈現正成長的原因，並非是新生兒人數增加所致，近5年新生兒人數逐年降低，但在計算死亡數與遷入數後，總人口數便出現正成長。 -
高麗菜家常料理營養滿分！ 內行人授3步驟一起動手做
健康養生 / 營養美食4759台灣1年4季皆生產高麗菜，特別適合在涼冷的氣候中生長，平地產區主要集中在雲林、彰化2地，產季為10月至隔年5月，如果想吃到便宜又好吃的台灣高麗菜，不妨把握11月至隔年4月，由於這時期的高麗菜遇低溫時，呼吸作用較低，可累積較多的糖分，吃起來就會特別鮮甜脆口，而不少家庭平時也都會料理高麗菜，但礙於每日料理方法變化不大，容易吃膩。 -
女性年過60維持穩定體重可望長壽！ 有機會多活30年
健康養生 / 健康新知4027多項研究表明，保持健康的體重與壽命長短有關。最近1項發表於《老年學》（Gerontology）期刊的研究發現，在60歲後保持穩定的體重，可能會讓女性特別長壽，其中加州大學聖地牙哥分校的研究人員發現，在60歲後保持穩定體重的女性，壽命可能可以超過90歲。 -
日本能登半島地震衛福部開設賑災專戶 4大管道1次了解
健康養生 / 消費生活3949日本能登半島元旦發生規模7.6強震，重創當地多處道路坍方、建築物毀損，地震災情嚴峻。日前衛生福利部宣布，開設賑災專戶提供國內外民眾捐款，1月5日起至19日接受民眾捐款，但到底如何捐款、有哪些管道？4大捐款管道，包括銀行、直接轉帳、郵政劃撥及超商等，邀請大家攜手做愛心。