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小寒進補！吃錯上火易心煩 中醫直接點名3大冬天美食
醫藥衛生 / 中醫養生2247小寒是冬季的第5個節氣，此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯，意味著開始進入一年中最寒冷的日子！中醫師賴睿昕表示，冬天寒冷，民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補，因肉品脂肪豐富，過度攝取恐吃下太多飽和脂肪，影響膽固醇，且值得注意的是，屬於外寒內熱或寒熱夾雜體質的人，不太適合溫補的方式，否則容易出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等上火症狀。 -
頭昏、頭暈、眩暈傻傻分不清？ 5張圖卡1次搞懂眩暈
醫藥衛生 / 常見疾病6571忽然一陣天旋地轉，「眩暈」讓許多患者深受其擾，發作起來要多久才會好，或是暈的程度到底多強烈，也都是因人而異。《NOW健康》特別邀請資深耳鼻喉科醫師李宏信，針對網友常見眩暈問題，一一解答 -
Garmin林孟垣副總整合智慧穿戴服務 打造健康生態圈
醫藥衛生 / NOW人物9343提到Garmin，許多人的第一印象，就是「導航」，然而近年來Garmin更以「穿戴裝置」深入人心。Garmin亞洲區行銷暨業務副總經理林孟垣坦言，Garmin從導航起家，一直到2013、14年隨著智慧穿戴的興起，加上企業對於員工健康的重視，鼓勵員工健走一萬步等企業內部健康競賽的推行，讓給合智慧型手機的穿戴裝置如Garmin運動手環等產品大受歡迎。之後更進一步發展成為系統性的整合服務，包含產品設計、行銷、用戶數據管理、企業應用等，今天的Garmin Health已經超越當初企業健康競賽的範疇。 -
雙北疫苗預約開跑！ 春節前打次世代疫苗防範疫情高峰
健康養生 / 最新消息2119新冠本土疫情以Omicron變異株為主流病毒株，接種雙價疫苗能有效預防Omicron變異株感染造成中重症，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家會議決議，莫德納BA.4、BA.5雙價疫苗可供6歲以上施打追加劑。新北市疫苗系統第20期，於1月4日起至1月6日，每日上午9時至晚上8時開放預約，提醒民眾盡快預約接種，提升保護力。 -
缺藥潮延燒！國人每月吃2千萬顆 氧化鎂軟便劑短缺中
醫藥衛生 / 藥品安全3773食藥署在3日接獲通報指出，國內滲透壓行緩瀉劑的氧化鎂出現短缺，從月開始產能就有影響，原因是「缺工」！而國人每月就能吃掉2千萬顆，顯見解決缺藥問題刻不容緩。食藥署已經核准專案製造，以期在近期補足臨床端的缺口。 -
國人防疫認知大調查！3成民眾不及格 1問題受訪者都錯
醫藥衛生 / 保健專欄2505近期世界各國走向解封，然台灣感染症醫學會為了解國人防疫認知水平，進行千人防疫認知調查，發現有3成民眾認知不足，甚至沒有人能夠全對！因此台灣感染症醫學會邀請疾管署等單位呼籲民眾把握4大防疫守則：「接種疫苗、及時快篩、把握5日治療期以及良好生活習慣」。 -
本土+33330！境外移入541例創新高 入境PCR揪199陽
健康養生 / 最新消息1843中央流行疫情指揮中心在今（4）日宣布新增33,330例本土病例，境外移入541例。其中境外移入創下2020年疫情以來境外移入公布數最高，別忘了，另外死亡個案有17例，包含其中1例為境外移入。今日新增的病例數較上週三多5,388例，增加約19.3%。 -
迎接超高齡社會！避免失智症上身 網揭5大關鍵預防法
健康養生 / 話題懶人包2228台灣已邁入高齡化社會，且失智人口逐年增加，依據2020年衛生福利部統計，我國領有身心障礙證明之失智症者為6.6萬人，對比近10年間人數成長1倍之多。該怎麼預防失智症找上身呢？