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收入太少真傷「心」？ 研究：薪水與心臟病風險相關
健康養生 / 健康新知3132研究結果顯示，與其他收入穩定的參與者比起來，收入減少意味著心血管疾病的風險顯著升高，包括心臟病發作、致命性的冠心病、心臟衰竭或是中風等。相反的，另外有20%的家庭收入增加了50%以上，心臟病相關風險則明顯下降。 -
以樂觀態度生活 不只心情好身體也更健康
健康養生 / 健康新知3799研究還發現，1個人對於未來的想法越積極，罹患心臟病或死亡的風險就會越小。至於為什麼會有這樣的關聯，Alan Rozanski說明，研究持續追蹤顯示，秉持樂觀主義的人會有更好的健康習慣，且吸菸的可能性也比較小。 -
心臟病發作高峰期 竟發生在聖誕節前夕
醫藥衛生 / 常見疾病2708在瑞典1項研究顯示，聖誕節前夕是心臟病發作的高峰期，其實結果並不讓人意外，因為過去也曾有數據指出，心臟病發作的死亡率，在節日期間增加了5%。 -
早產兒成長的第一步 從父母參與醫院照護開始
健康養生 / 親子育兒242國外研究發現，早產兒出生後，在住院期間，家長如果能夠學習及參與醫院照護，可能增進新生兒的體重及母乳哺育的速度。對此，台灣早產兒基金會董事、台北馬偕新生兒科主治醫師許瓊心說「確實如此」，早產兒回家之前，家長應該做好準備。 -
人體最大器官皮膚 科學家認為「間質」可取代
醫藥衛生 / 醫藥話題191英國科學期刊《科學報告》（Scientific Reports）刊登最新研究，科學家認為，人體「間質」（interstitium）具有延展性且充滿液體，包圍血管、肌肉筋膜，及腸、肺和泌尿系統等組織層與皮膚表層之下，應該提升至「器官」層級，取代「皮膚」，成為人體最大的器官。 -
烘焙咖啡融入白藜蘆醇 護心抗氧化等同紅酒
醫美減重 / 養生抗老2768被視為「植物抗生素」的白藜蘆醇（resveratrol），存在於多種天然植物中，是植物為了抵禦病菌入侵而產生的抗毒性物質，能抗衰老，對心臟健康也有幫助。舉凡葡萄、花生、百合、松樹等植物，都含有白藜蘆醇，其中以葡萄所含有的白藜蘆醇含量最豐富，特別是葡萄的相關製品如葡萄果皮和紅葡萄酒，因此才會有多項研究顯示，適量飲用葡萄釀的紅酒能有益健康。 -
治憂鬱症沒有萬靈丹 補充Omega-3幫助不大
健康養生 / 健康新知2307由於Omega-3多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為可以進腦細胞的活化，對於提升注意力與預防腦部功能的退化都有幫助。而Omega-3所含EPA則是會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，其中血清素對於情緒的影響很大，當血清素不足或是太多的時候，都會引起不同種類的精神疾病症狀。因此，過去研究才會認為，補充Omega-3脂肪酸，可以緩解憂鬱症狀。 -
研究：玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
健康養生 / 健康新知2247英國醫學期刊《成癮行為》（Addictive Behavior）刊登了1則最新研究，研究指出，想要戒菸的人，每天只要玩古老遊戲「俄羅斯方塊」至少3分鐘，對於戒菸是有幫助的。