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益生菌什麼時候吃才好？ 益生菌4大功效與禁忌全解析
健康養生 / 營養美食3278益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一，不少人常因外食、腸胃道不佳，擔心是消化系統出問題，而紛紛購買益生菌保健食品，希望能夠改善消化道機能，或是選擇同時內含助眠、保養私密處成分的益生菌，但在透過服用益生菌改善腸胃道健康之前，也應注意有些特殊族群不能隨意攝取，否則可能影響健康。究竟益生菌什麼時候吃才好？益生菌功效與好處有哪些？可能引發何種副作用？又該小心什麼益生菌禁忌呢？ -
緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著
健康養生 / 健康新知3046更年期代表女性月經週期的結束，當女性已連續12個月沒有月經期時，就會發生更年期，更年期通常發生在45歲到55歲之間，會伴隨各種不適症狀出現，這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示，在冷水中游泳可能有助於緩解與更年期相關的症狀，如熱潮紅、焦慮和情緒波動。 -
老年人健腦宜多接觸音樂 研究：唱歌、彈樂器可防失智
健康養生 / 健康新知3166根據1項發表在《國際老年精神病學期刊》（International Journal of Geriatric Psychiatry）上的研究結果發現，不論是唱歌或演奏樂器，特別是彈鋼琴，與改善大腦記憶和執行功能有關。研究人員還發現，那些在晚年時期繼續演奏樂器的人，可從中獲得更大的好處。 -
中醫大附醫創新智慧醫療 獲美HIMSS評比DHI全球冠軍
醫藥衛生 / 智慧醫療6586中醫大附醫近年來在智慧醫療的表現卓越，獲得國際認可，包括被《美國新聞週刊》（Newsweek）評為2023年世界最佳醫院和2024年世界最佳智慧醫療醫院。更獲美全球醫療機構智慧醫療的高品質指標HIMSS（Healthcare Information and Management Systems Society; HIMSS）評比「數位健康指標（Digital Health Indicator; DHI）」，中醫大附醫榮獲全球冠軍。 -
產發署協助醫療器材升級轉型 推動發展智慧化進軍國際
醫藥衛生 / 智慧醫療6607經濟部產業發產署近年來致力於推動發展智慧化醫材產業，在開創醫療器材產業新契機、突破海外上市法規障礙、建置醫院臨床場域及攻略國際市場方面已有初步成果。 -
C肝篩檢不能拖！這年齡層可免費篩1次 降低肝病風險
醫藥衛生 / 保健專欄3455有句說「肝若不好，人生是黑白的」，肝臟是身體解毒代謝的重要器官，肝病早期一般沒有明顯症狀，所以一旦出現症狀，通常都已經是肝病的晚期。衛福部死因統計資料顯示，111年有11,888人因慢性肝病、肝硬化及肝癌而死亡，多是由B、C型肝炎所造成，因此，國健署提供45至79歲民眾終身1次免費的B、C型肝炎篩檢服務。自100年起至112年，符合篩檢資格的民眾曾做過C肝抗體篩檢的人數，已經超過575萬人（篩檢率達57.2%），也就是每2人中至少有1人已做過篩檢。 -
深坑空汙波及居民健康 侯友宜強調18家急救醫院已待命
健康養生 / 生活保健3231新北市深坑大火過後，新北市長侯友宜今（22）日前往深坑區衛生所，關心民眾就醫情形，同時向現場工作人員表達謝意。他提醒民眾，3日內如果出現胸悶、呼吸喘、呼吸急促，或眼睛、皮膚不適等症狀，可儘速就醫，轄內衛生所及18家急救責任醫院都已經準備好照護就醫民眾。 -
馬桶沖水蓋上較衛生？ 蓋不蓋不是重點！驚人關鍵曝光
健康養生 / 健康新知3868來自美國亞利桑那大學（University of Arizona）和利潔時（Reckitt Benckiser）公司，並發表在《美國感染控制期刊》（American Journal of Infection Control）上的研究顯示，在沖馬桶時，不管馬桶蓋是打開，還是關閉，病毒都會傳播到廁所中。