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為什麼天冷眼睛一直流淚? 醫揭密「背後真相」
健康養生 / 生活保健2495長期用眼的上班族就診比例逐漸增加,近85%患者是瞼板線功能障礙所導致的乾眼症。亞東醫院張淑雯副院長表示,許多人誤以為乾眼就是缺水,但往往忽略眼睛外層的脂質層,可預防淚膜蒸發,脂質層由瞼板腺分泌清澈的油脂,鎖住保護眼球表面形成的淚膜,使淚液不容易蒸發,保持眼睛的濕潤;瞼板腺功能障礙者分泌的油脂是濃稠甚至凝固狀,易導致淚液蒸發快,進而使眼睛感到乾澀。 -
體內毒素積多百病生! 最強TOP5「排毒水果」大公開
健康養生 / 生活保健2437近幾年來,梅子加工製品相當多,也很熱銷,其實梅子和其加工品,都是很好的排毒食物。梅子含有的檸檬酸和兒茶素,有抗菌、整腸、解毒的作用,能夠消除食物的病原菌與毒素。 -
吃枸杞護眼、緩解乾澀有用嗎? 中醫師這樣回答!
健康養生 / 生活保健2995安南醫院曾印正中醫師說,中醫養眼觀第一個重點是使用3C產品時的姿勢,常常我們看著手機追劇、回訊息或玩手遊,很容易頭低太低或側躺看或趴著看等姿勢,以上幾種不正確的姿勢維持太久,容易讓頸椎產生壓迫甚至移位,進而使眼睛不舒服或視物模糊,因頸部是連結心臟和頭部重要的部位,所以使用3C時要正坐、頭不能太低。 -
聲音6跡象恐出賣你的年齡! 說話大聲、說太快都NG
健康養生 / 健康新知2835每個人都知道皮膚會老, 卻鮮少人知道聲帶也會老。耳鼻喉科醫師王興萬指出,即使是通過電話筒,沒有見到本人,也可以輕易從聲音分辨出對方的年齡,這是因為老人的聲音通常較為軟弱、沙啞,不像兒童的聲音清亮、尖銳,因此聲音確實有年齡之別,就算是一般人也很容易分辨。 -
每吸一口都是PM2.5! 日常「少做6件事」自我保護
健康養生 / 生活保健2293面對空氣品質不良情形,建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合);此外,也應減少在戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段,尤其是孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病者。 -
氣溫暴跌!手腳冰冷想泡湯 「6種NG行為」做了會出事
健康養生 / 生活保健2246如有心臟血管疾病的病人不宜泡湯,若想泡溫泉最好先諮詢個人醫師,且泡湯最好有親友陪同,避免單獨泡湯,以免發生意外時沒人知道,錯失黃金治療時間。 -
上班族男比女更不健康! 醫師揭「3習慣」你中幾項?
健康養生 / 生活保健2618診所副院長潘俊伸表示,腹圍超標在各年齡層明顯為男大於女,但有趣的是過了六十歲後則呈現逆轉,另外,在脂肪肝、高血壓及高血糖檢查方面均是男多於女,甚至達兩倍差異。 -
出現吞嚥困難多已食道癌末期! 3個飲食惡習快改
癌症新知 / 癌症百科3224根據衛生福利部統計,國人十大癌症中,食道癌盛行率排名第10。林口長庚醫院腫瘤科侯明模助理教授級主治醫師表示,食道癌早期症狀較不明顯,常會被輕忽,錯過黃金治療時間,等到中後期出現明顯症狀時,如長期吞嚥困難,伴隨聲音沙啞時才就醫,通常為時已晚,因此食道癌的患者中,五年的存活率幾乎不到2成。