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咖啡因是提神好物 但對這些人來說恐怕帶來壞處
健康養生 / 健康新知3347Julie Radico博士在新聞稿中提到,在50至200毫克(mg)之內屬低劑量的咖啡因,但如果單次攝取超過400毫克,可能會導致過度刺激和焦慮,並引起心臟病、噁心或腹痛等症狀。 -
延緩失智症 從腸計議
健康養生 / 健康新知3197PD是一種中樞神經系統的慢性退化疾病,主要影響運動神經。症狀隨病程緩慢出現,早期最明顯的症狀為顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常,後期可能伴隨產生如失智症般的認知與記憶障礙,甚至衍生重度抑鬱和焦慮症狀。PD的成因至今未明,也尚無有效藥物進入市場。但與阿茲海默症的澱粉樣β蛋白(amyloid-β)沉積雷同,PD病人中樞神經中亦常見一種錯誤折疊的α-突觸核蛋白(misfolded α-synuclein,後簡稱mα-synuclein)沉積。然而,目前針對mα-synuclein蛋白開發的藥物,尚未見到顯著效果。 -
氧與粒線體 是大腦維持正常運作的重要關鍵
健康養生 / 健康新知6832氧是大腦生存最基本的需求,透過氧才能製造出能量。這個能量生產的中心,是細胞裡一些小而美的架構:粒線體(mitochondria)。粒線體就是我們細胞中生產能量的地方,它製造細胞功能所需的能量,在這個過程中,產生了自由基(free radical),這個自由基會破壞我們的細胞。粒線體也是細胞的發電廠(powerhouse),這些小架構看起來就像細胞本身;我們可以這麼說,它們是細胞中的細胞。它們有自己的DNA。而且,假如沒有穩定供氧,粒線體就無法發揮其功能。 -
食物殘留農藥 真的可以安心吃?
健康養生 / 消費生活3700日前網路謠傳,1位美國民眾因早餐食用殘留農藥嘉磷塞(Glyphosate)的燕麥片而罹癌,其實是因為工作長期使用並接觸除草劑,而非食用含有嘉磷塞的燕麥片而致病。但仍有民眾擔心,萬一吃到殘留嘉磷塞的燕麥怎麼辦?農藥殘留容許量又是多少呢? -
更年期不適無國界 東方針灸可緩解
兩性關係 / 更年障礙4701女人都害怕更年期的到來,當保護身體機能的荷爾蒙減少,許多疾病的風險也會隨之提高,例如心血管疾病、骨質疏鬆症等,除此之外,有些人還會出現生理不適,例如熱潮紅、情緒起伏大,甚至還會有睡眠障礙的問題。 -
自拍能救命! 從照片可看出健康端倪
醫藥衛生 / 常見疾病3866用自拍來記錄生活相當普遍,但自拍其實有助於找出潛在病因,甚至可能挽救人的生命,以下是4個曾從照片判斷健康問題的真實案例。 -
上班族領帶卡卡? 小心腦部缺氧引發腦中風
健康養生 / 健康新知3354許多公司行號會要求上班族必須儀表端正,都得要西裝筆挺,甚至會打上領帶,但現在研究發現,繫領帶或是領結,將會減少腦部的血流量,嚴重甚至容易引發缺氧、腦中風,研究結果刊登在《神經放射學雜誌》(Neuroradiology)。 -
生理時鐘影響健康 脈絡叢研究獲國際期刊肯定
醫藥衛生 / 醫藥話題2727台灣最新研究榮獲全球排名第3的自然科學期刊《自然通訊》(Nature Communications)肯定。研究員利用老鼠實驗,發現主宰體內生理時鐘部位是脈絡叢(Choroid Plexus),此結論不僅挑戰學界過去的認知,未來亦可將研究應用於中風、氣喘、睡眠失調等相關病症的治療上。