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關鍵字：高纖蔬果
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婚後幸福肥為減重努力節食 下場竟讓小老二抬不起頭
兩性關係 / 男人幫14086收治該個案的中醫師楊永榮分析，男人性慾來時陰莖卻不能勃起或勃起不堅，以致陰莖無法進入女性的陰道，就可能有勃起功能障礙問題，應儘早就醫查明原因，對症治療。案例中的小張自訴，長期只吃高纖的生菜、芭樂、竹筍、芹菜等食材減肥，幾乎沒有肉類的飲食方式，這對體質腎陽不足的人來說，易導致陽萎不舉。 -
總是帶著手機蹲馬桶？ 這些壞習慣讓你有「痔」難伸
醫藥衛生 / 常見疾病3926台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠說明，以前上廁所可能會拿著書本或報紙，現在許多人則是拿著手機如廁，一邊逛社群、打手遊，要是遊戲進入緊張激戰，可能一坐就是半個多小時。最近1、2年，收治不少年輕痔瘡患者，詢問病史及生活形態，幾乎都是重度網路及3C使用者，其中不乏大學生、高中生，年紀最輕的是14歲小男生。 -
不讓年後身材胖一圈 年菜這樣吃健康不發福
健康養生 / 營養美食2815年菜該如何吃得開心又健康？北市政府衛生局與北市立聯合醫院中興院區營養科團隊，以健康飲食概念共同研發出低澱粉、少油、少鹽、少糖、高纖等8道均衡營養美味的創意健康年菜。 -
中秋節食安稽查 三部會署共同把關
健康養生 / 生活保健4032中秋節是民眾歡聚團圓的三大節慶之一，月餅製品及文旦等水果都是民眾於中秋佳節經常食用或餽贈的應景食品。衛生福利部、行政院農業委員會、環境保護署（即三部會署）為共同把關中秋節食品安全衛生，分別由環保署加強化學品管理、農委會落實農產品源頭管理，以及衛福部執行市售食品衛生安全查核，三部會署各司其職並持續緊密 -
國人愛吃油炸燒烤 腸瘜肉好發年齡從35歲起
癌症新知 / 腸癌3501台灣癌症基金會於3月18日正式啟動「2016追捕瘜肉小子大作戰」活動，祭出獎值百萬三重獎勵與優酪乳早鳥送，結合4月17日起跑的腸胃健康日講座，希望喚起民眾正視腸胃保健，一同打擊腸癌追捕瘜肉。
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零反式脂肪食品陷阱多 吃多增加心血管負擔
健康養生 / 心臟血管2144董氏基金會營養組主任許惠玉指出，已有許多文獻證實，攝取過多反式脂肪，除了導致血管動脈硬化、心臟病等心血管疾病，還可能增加失智、不孕症風險。國人過年常吃的年菜及糕餅零食通常高油高熱量，其中不少就含大量反式脂肪。 -
飲食不受控！ 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病36聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，民眾可透過基礎腹部超音波，掌控肝臟狀況，長期處於高危險生活型態的上班族，應增加進階輔助檢查，搭配「上班族222保肝餐」飲食原則，才能降低脂肪肝威脅。 -
偏愛高油脂飲食 四歲孩童長五顆針眼
健康養生 / 生活保健2339很多孩童偏好高油脂飲食，若家長無特別制止，容易因皮脂分泌過多而引發針眼。顏敏芳醫師指出，由於針眼是皮脂腺或汗腺的開口閉塞、腺液不暢通進而細菌感染。常見的「麥粒腫」有紅腫熱痛或合併化膿的現象；而「霰粒腫」只是腺體發炎、並無細菌感染，通常不痛但不易消除，有時會反覆在眼瞼板上腫大。