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關鍵字：飲食習慣
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冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
醫美減重 / 養生抗老2304冷壓蔬果汁之所以如此受到名人歡迎，是因為比起會產生頭暈、四肢無力等現象的斷食法、容易發生補償性暴食又不易維持的節食減肥法，以及其他輕斷食法而言，運用冷壓與慢磨技術在常溫下榨取蔬果汁，蔬果沒有受熱也不易氧化，只要20分鐘就能喝到植物的完整營養，能取代一餐，且不容易有飢餓感。 -
胖小孩不做體重控制 8歲恐出現心臟病徵兆
醫美減重 / 體重管理1909蓋辛格醫療保健系統公司（Geisinger Health System）博士後研究員Linyuan Jing表示，研究對象為20位肥胖的兒童、20位體重在正常範圍內的兒童，肥胖兒童的身體質量指數（BMI）幾乎都超過35，但一般正常的BMI應該介於18.5至25之間，因此BMI達35算是相當肥胖。研究過程中讓這些孩子接受磁振造影（MRI），並檢查其心臟的肌肉狀況。 -
年輕人沉迷手遊電玩 早發性白內障跟著來
醫藥衛生 / 常見疾病19183C產品拿得近，使用時間長，危害視力更甚電視及電腦。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，使用3C產品時，眼睛與螢幕距離過短，睫狀肌對焦壓力負擔極重，當使用時間過長時，輕者造成睫狀肌麻痺，引致假性近視，重者睫狀肌退化老化，造成無法對焦收縮的老花症狀。 -
美齒療程名目多 慎選醫師最關鍵
健康養生 / 口腔植牙2695與傳統照光類牙齒美白療程相比，新式隱形美齒貼片可永久美白且不沾染。冠雅牙醫徐慶雲醫師表示，傳統雷射或照光美白效果會隨時間與飲食習慣而再次變黃，因此患者需定期照射以維持美白效果，但長期下來須當心是否會對牙齒造成不可逆的影響，如敏感、脆弱等。隨著技術不斷精進，新式隱形美齒貼片與水晶全瓷牙冠已成為愛美人士長久且理想的牙齒美白方式之一。
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秋冬癬友肌膚拉警報 天然萃取滋潤病灶可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2421有皮膚問題，特別是乾癬患者，到了秋冬季節可說是苦不堪言，皮膚乾燥龜裂，伴隨嚴重搔癢感，讓癬友們從早到晚搔抓不停，雙手、背部都被抓的通紅滲血，也影響到日常生活的飲食、睡眠。桃園振元中醫羅永欽中醫師提醒，秋冬季節到了，癬友們務必要做好全身保暖，每天要喝足量的水，飲食一定要忌口，過於辛辣、油炸等食物都別碰，才是秋冬時節保養肌膚的根本之道。
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八旬老翁長期尿失禁 多波光雷射改善生活品質
兩性關係 / 男人幫2427新國民醫院泌尿科主任陳榮峰表示，攝護腺是長在膀胱以下包著尿道的腺體，若長期排尿不完全，不但會造成反覆性泌尿道感染，還可能導致腎臟功能受損。欲改善攝護腺肥大帶來的解尿困難，除了調整飲食習慣和生活坐息之外，還有藥物和手術治療，一般會先從藥物治療著手。 -
心臟衰竭認知不足 九成民眾以為沒救了
健康養生 / 心臟血管2867心臟基金會透過網路調查全台349位40歲以上的受訪者，高達九成的人認為，一旦經診斷出心臟衰竭就等於被宣告死亡，但也有六成七的民眾低估心臟衰竭的危險性。心臟基金會副執行長葉宏一教授表示，因心臟衰竭死亡的大多為65歲以上年長者，任何心臟疾病皆可能惡化為心臟衰竭，應養成對心臟衰竭的正確認知，積極治療才能有效提升疾病存活率。
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運動降低罹癌風險 每週75分鐘激烈運動不可少
癌症新知 / 抗癌密碼2351為了宣導女性癌症防治觀念，鼓勵民眾與癌友養成規律運動習慣，癌症希望基金會發起「2015 Running for H♀PE 希望妳在，為妳而跑」創新圖形街跑活動，結合行動載具與網路社群力量發揮創意，跑出希望、活出健康。