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關鍵字：飲食習慣
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產後真難瘦！ 四招教你回復S曲線
醫美減重 / 體重管理1965運動是消耗能量最佳的方式，使鬆弛的贅肉恢復成細緻有彈性的肌肉，提高基礎代謝率，調整內分泌系統，紓解壓力、保持心情的平穩。正常的生活作息，正確的飲食習慣及規率的運動保健也是維持青春的不二法門。 -
高纖食物富含IP6 可減緩攝護腺腫瘤生長
癌症新知 / 抗癌密碼2401美國最近有一項新的研究顯示，男性只要多吃高纖維的食物，就可以降低攝護腺癌發生的機率，這項研究刊登在《癌症預防研究期刊》（Cancer Prevention Research）。美國科羅拉多大學（University of Colorado） 癌症中心想要找出，為何罹患攝護腺癌的西方人病情都會比東方人來的嚴重。 -
個人化益生菌相助 呼吸順暢一覺到天亮
醫藥衛生 / 常見疾病2360現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師，從小飽受過敏性鼻炎所苦，尤其在秋冬季節，經常因鼻塞無法呼吸，一晚醒來好幾次，以致老是睡不飽，白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下，使用個人化益生菌，讓他成功擺脫鼻塞惡夢，一覺到天明。 -
救救乾癬人！ 中醫治療破除迷思
醫藥衛生 / 中醫養生1978就有乾癬患者跟友人一起吃麻辣鍋，多吃了一些辛辣食物，沒想到症狀馬上惡化。還有患者以為服用保健食品或是透過中藥食補可以提高免疫力，不料，出現反效果，補過了頭，導致症狀惡化。 -
高熱量食品廣告促銷 衛署：兒童頻道限制播出
醫美減重 / 體重管理2963立法院社會福利及衛生環境委員會今日審查「食品衛生管理法修正草案」條文，行政院版本和朝野立委所提版本一致同意，對於有科學證據顯示，不適合兒童長期食用的食品，限制在兒童頻道或節目時段促銷或廣告，並且禁止以附送贈品方式販售。 -
中醫預先調理 孕媽咪免於妊娠搔癢之苦
醫藥衛生 / 中醫養生1870聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，懷孕期間對於身體的生理狀況會產生劇烈變化，令許多女性身心承受巨大壓力。 -
吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜
醫藥衛生 / 常見疾病2166 -
家人一同用餐 可增加孩童蔬果攝取量
健康養生 / 健康新知1282
