連日全台氣溫頻頻探底，夜裡許多人裹上厚厚的棉被、開了電暖器取暖，但對於過敏性鼻炎的患者而言，冬天的冷空氣會造成鼻塞不斷復發，若空氣太乾，清晨醒來時，鼻腔還會乾到流血，躲在被窩裡睡眠已不再是享受，而是猶如地獄般的煎熬。
現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師，從小飽受過敏性鼻炎所苦，尤其在秋冬季節，經常因鼻塞無法呼吸，一晚醒來好幾次，以致老是睡不飽，白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下，使用個人化益生菌，讓他成功擺脫鼻塞惡夢，一覺到天明。
昱捷醫美診所副院長陳美慧表示，像陳醫師這種過敏症狀嚴重，只要天氣一冷或是溫差大，就會流鼻水、鼻塞，造成呼吸不順，甚至嚴重到影響睡眠品質以及白天工作狀態的個案越來越多。所幸現在多了個人化益生菌這個選項，能夠大幅改善過敏問題。
經過抽血檢驗結果發現，陳醫師的周邊血液淋巴球細胞，對於嗜酸性乳酸桿菌BR-LACT具有較佳的免疫反應，可大幅激發和調節個體免疫力。於是透過實驗室培養這一菌種，製成專屬於他的膠囊以天天服用。
陳醫師說道，服用個人化益生菌約一個月之後，即可明顯感覺呼吸變得順暢、鼻塞情況幾乎消失不見，晚間睡眠也不再因呼吸不順而清醒、睡眠品質佳，白天工作能專心又有效率。除了這些優點，他還意外發現排便變得順暢，身體特別有活力，服用結果令他十分滿意。
陳醫師還提到，兒子從小也有過敏性鼻炎的困擾，看到他靠著個人化益生菌擺脫鼻塞惡夢，相當羨慕，現在也開始服用個人化益生菌，希望早日告別鼻炎糾纏，不再因為鼻炎睡不好而影響課業成績。
陳美慧副院長指出，過敏性鼻炎是國人常見疾病，不過，多數患者因無持之以恆地接受治療，痊癒的人相當少。加上許多患者並未改變造成過敏體質的不良飲食習慣和作息方式，以致身體抵抗力長期低落，過敏症狀成為擺脫不了的惡夢。
雖然許多人都有服用益生菌提升身體抵抗力的習慣，但坊間益生菌產品大都只含有少數菌種，未必對人人都有明顯成果，唯有針對個人需要挑選出合適的菌種，才能幫助提昇抵抗力，改善過敏問題。
「個人化益生菌必須量身訂做！」陳美慧副院長說明，製作之前，必須透過抽血，以個人血液為樣本，製作成生物晶片，分析出哪種益生菌，對個人免疫系統幫助最大，成果最好，再加以培養製成膠囊。臨床顯示，在服用個人化益生菌後，改善腸道菌叢生態，活化身體的免疫細胞，就能明顯提高免疫能力。
臨床研究發現，過敏患者在第1個月早晚各服用2顆加強成果，2至3週後就能感覺到過敏症狀開始緩和；自第2個月開始，用量可減半，改早晚服用1顆，一般在服用3個月後，大多數人都能發現過敏發生的機會降低；持續服用1年後，過敏幾乎很少再復發。
除了針對過敏性鼻炎，個人化益生菌也可用來改善其他常見的過敏症狀。如便祕或胃脹氣等胃腸不適、皮膚異常發癢、眼睛紅腫、分泌物異常多、頭皮容易出油、頭皮屑又多又厚等，都是現代人常見的過敏症狀，利用個人化益生菌調整體質，都可逐漸獲得改善。
陳美慧副院長提醒，過敏嚴重患者仍須先接受「減敏療法」進行治療，再以個人化益生菌增加對過敏原的免疫力，才能加速改善。由於腸道益菌會受個人生活型態及外在環境影響，因此，建議每2到3年可再確認適合的配對菌種，以取得最佳結果。
另外，服用個人化益生菌並非一勞永逸，個人仍須建立良好生活作息，三餐定時均衡，多攝取蔬菜水果等含高纖維食物，適時紓壓，以創造適合益生菌繁殖的良好環境，益生菌的結果才能持久。
