關鍵字:飲水
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每天要喝足8杯水?飲水量不是一口價 並非人人都一樣
健康養生 / 生活保健2380「每天至少要喝8杯水,才能足夠身體運作所需」,你一定聽過這種說法。不過,1項針對此說法的實驗發現了令人驚訝的結果。研究找來了全球26個國家的 5600多名不同年齡的參與者。每位參與者都得到100毫升的水,其中富含5%雙標示水(doubly labeled water),少量飲用雙標示水是安全的,有助於追蹤化學物質在體內運動的速度。飲水需求在很大程度上反映了水的周轉率,也就是人體每天使用的水分的量;因此,水周轉率是用於確定身體吸收的水量的參數。 -
台北跨年晚會倒數計時 衛生局提醒不推擠、吃飯再出發
健康養生 / 最新消息2424台北市政府於12月31日在市府前廣場,舉辦2022到2023年的跨年晚會「臺北最High新年城」,北市衛生局提供醫療服務措施,並提醒參加跨年晚會的民眾注意各項措施,保障民眾及工作人員能有平安的跨年夜,迎向嶄新的2023年。
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癌友及早全方位飲食指導介入 為長期抗癌作戰做好準備
癌症新知 / 抗癌密碼2129確診罹癌後壓力沉重,身心俱疲,有些誤信偏方,以為只要少吃東西,就可餓死癌細胞,癌症關懷基金會調查發現,約有1成癌友偏瘦,恐因缺乏體力、抵抗力,不利於癌症治療。 -
煮開水有撇步!取水要挑時間 專家授1動作清除有毒物
健康養生 / 生活保健2668民眾平常想要喝水,家中若沒有飲水機的話,就會自己燒開水,但煮開水也是有注意事項喔!林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議,大家在煮開水時,最好選取晚間的自來水,煮沸之後可啟動抽油煙機,並打開茶壺蓋子,以便清除三鹵甲烷、氯等有毒物質。 -
大雪養身有法寶!改善過敏怕冷體質 中醫授三九貼敷法
醫藥衛生 / 中醫養生2064今年12月7日是24 節氣中的「大雪」節氣,天氣逐轉為寒冷,中醫師吳宛容表示,這時的養生重點為避免風寒邪氣侵入,且需多保暖!由於此時氣喘、過敏性鼻炎患者常復發,建議患者在冬至來臨後,可貼敷「三九貼」。 -
打造水煮蛋肌不必靠醫美! 網友熱議6大保養中醫上榜
醫美減重 / 彩妝保養2217《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議「水煮蛋肌」相關話題,帶您了解網友熱議的水煮蛋肌打造方式網路聲量排行,民眾想要養成煥白無瑕的水嫩肌膚,重現迷人光彩的話,就趕快看下去吧! -
北市衛生局抽查25項水產 有1件冷凍三點蟹重金屬超標
健康養生 / 消費生活2060台北市政府衛生局111年度8月執行水產品第2波抽驗專案,前往餐飲業、魚市、超市等販售場所,共計抽驗25件,檢驗結果發現:1件冷凍三點蟹被驗出重金屬含量不符合規定。此次共計抽驗25件生鮮水產品,包含12件魚類、5件貝類、5件蝦類、3件蟹類,檢驗出48項動物用藥多重殘留、2項孔雀綠及重金屬(鎘、鉛、甲基汞),檢驗結果:有1件「冷凍三點蟹」檢出重金屬鎘:2.3mg/kg ,而重金屬含量的標準為:0.5mg/kg以下。 -
地震頻傳緊急避難包該怎麼準備? 專家告訴你該放這些
健康養生 / 消費生活2277近期東部傳出大地震,花蓮玉里有棟3層樓房倒塌且有不少長輩受困,有位帶孩子去1樓超商購物的婦女兩人獲救,而正因母親緊抱孩子才讓孩子傷害減到最少。另外房東老夫婦住在2樓,兩人受困其中,所幸很快就被救出。