焦點新聞
關鍵字：飲水量
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年後發福是真是假 檢測小腹便知曉
醫美減重 / 體重管理1819便秘形成的原因，主要是飲食中缺乏纖維質和水分，以及運動量不足所造成，因此，要掃除便秘問題，就應從改變飲食及生活型態著手。營養師楊尚文建議，首先，必須增加飲食中的膳食纖維同時攝取足夠的水分，養成適度運動與定期排便的習慣。可適時補充益生菌或益生源有助消化，就能告別惱人的便秘，及早恢復小蠻腰。 -
痛！小便解不出 更年期泌尿道感染惹禍
兩性關係 / 更年障礙2306已經年過半百的林小姐，近日經常泌尿道感染發炎，發作時非常痛苦，頻頻上廁所卻又無法排尿，而且非常疼痛，半夜還無法入眠。近半年已發作3、4次，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師徐維偵指出，其實像林小姐這樣的婦女並不少見，女性在45歲後，大部分開始出現更年期症候群的症狀，如失眠、潮熱、盜汗、心悸、憂鬱或易怒、陰道乾澀疼痛、尿頻或失禁。 -
老人便秘知多少
健康養生 / 生活保健918 -
健康喝水 解夏天的渴
健康養生 / 生活保健863 -
療效水？能量水？ 新聞炒不停 民眾霧煞煞
醫藥衛生 / 醫藥話題711 -
冷飲喝太多 壯年就動膝蓋或韌帶手術
醫藥衛生 / 中醫養生600 -
腎結石禍首 三聚氰氨不是唯一
健康養生 / 生活保健910 -
蛋白質女、精力男居家必備十大保健食品
健康養生 / 生活保健568
