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關鍵字：風邪
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驚蟄過敏性結膜炎盛行 中醫調體質遠離過敏原趨吉避凶
醫藥衛生 / 中醫養生2183中醫師涂育維表示，驚蟄節氣是過敏性結膜炎的旺季，民眾常常莫名鼻子癢、眼睛腫，嚴重者還會有流淚、畏光、灼熱、異物感等症狀。而中醫在治療上，會以祛風清熱除濕來緩解症狀，加上調理腸胃免疫功能，來根治改善患者的過敏體質。 -
寒露常有呼吸消化問題！人易憂鬱 中醫師親授養生之道
醫藥衛生 / 中醫養生3024隨著寒露時節開始，天氣乾燥、晝熱夜涼，從中醫角度上說，這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」，中醫師吳宛蓉表示，這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況，甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀，建議以「養陰防燥、潤肺益胃」為養生重點，避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。 -
立秋來臨！中醫教你養肺知識 1次了解潤燥飲食宜與忌
健康養生 / 生活保健39188月7日正逢「立秋」，這是秋季的第1個節氣，預示著炎夏即將過去、秋季即將來臨。中醫師周宗翰以養身觀點表示，立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽收陰長，暑熱仍未盡，故穿衣不宜太多，避免影響身體對轉季的適應力。 -
清冠缺貨！染疫兒童發燒如何自救？ 中醫師教你這樣做
健康養生 / 生活保健68疫情嚴峻，現在家長最怕就是小孩發燒了，怎麼辦？還要再餵1次退燒藥嗎？若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒，常因擔心「燒壞了腦子」，直覺地餵食退燒藥，發燒總是讓家屬非常的緊張，特別是在這段最煎熬的時刻。 -
咳嗽反應疾病警訊！ 中醫師教你這樣調理緩解咳嗽症狀
醫藥衛生 / 中醫養生2983俗話說：「醫生怕治咳嗽」，中醫師賴睿昕表示，中醫認為五臟六腑皆會讓人咳嗽，所以咳嗽的病因是很多的，小到輕微的感冒，大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽，加上現在空氣污染嚴重，更增添咳嗽難治的程度。 -
長期犯「頭風」中醫揪出與1習慣有關 不根治恐生白髮
醫藥衛生 / 中醫養生28360無論是哪一種長期性、嚴重性頭痛型態，在中醫看來都屬於體質失衡造成的頭風，中醫師張賜興（佑德中醫診所院長）指出，容易產生頭風的體質包含氣血兩虛、痰濁、血瘀、寒溼、風熱……等等。頭風患者多數屬於風寒邪氣入侵的寒溼型體質，導致體質寒溼的原因多與患者的生活習慣有關，最常見於洗完頭後，僅用毛巾包裹頭部而不馬上吹乾頭髮，此外還有產後坐月子期間頭部著涼的女性。 -
驚蟄春暖花開養肝好時節 中醫提醒春天養生不當易傷肝
健康養生 / 生活保健12892驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種春天疾病活躍的季節。中醫師周宗翰指出，由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸昇，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的生發，萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。 -
晨起落枕了怎麼辦？ 中醫師教你3招快速緩解脖子痠痛
健康養生 / 生活保健5459要預防反覆落枕的產生，落枕早期也就是24小時以內，最好是局部給予冷敷處理，可以起到消腫鎮痛的作用，可冰敷半天左右，每次約10至15分鐘中間間隔休息一下；而在24小時以後，腫脹緩解，改為用熱毛巾或者是用熱水袋進行局部熱敷，促進血液的循環，幫助緩解疼痛。