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端午節粽子吃多難消化!營養師提4妙招 減輕腸胃負擔
健康養生 / 營養美食3944隨著端午節將至,許多民眾都會應景品嚐粽子,但由於肉粽大多是糯米製成,一不小心吃太多,恐會造成熱量爆表或腸胃不適等問題,營養師Ricky特別和民眾分享吃粽4大妙招,包含粽子取代白飯、進食4步驟、1天1粽及搭配彩色蔬果,蔬果可選擇花椰菜、甜椒或奇異果等方法,讓大家在吃粽子的同時補充足夠膳食纖維、均衡營養,輕鬆享受過節氣氛! -
吃多了竟會成癮中毒? 揭巴比妥藥物恐引發的7大危害
健康養生 / 話題懶人包3927巴比妥酸鹽類(Barbiturates)屬中樞神經抑制劑,被我國食藥署列為第3級管制藥物及第3級毒品,未依規定服用會對人體造成諸多危害、嚴重甚至可能致死;而日前國內發生1起幼兒園餵藥案,起因便是家長察覺孩子的異常表現後,在就醫檢驗時發現其體內有巴比妥藥物殘留,除受到社會大眾高度矚目外,巴比妥藥物的使用正當性也引發質疑。 -
為何心跳會忽快忽慢? 心律不整原因與治療方法全解析
健康養生 / 心臟血管32286患有心血管疾病者也為發生心室心律不整的高危險群,近年來由於西方飲食文化盛行,三高已不再是高齡族群的專利,許多年輕人也因此出現心室心律不整的問題,若長期未治療,引發心肌梗塞或心血管阻塞,就會導致心室心律不整,嚴重還可能會猝死。 -
醫師提醒正確用藥關鍵步驟! 控制心血管疾病該這樣做
健康養生 / 心臟血管3408東生華製藥與健康傳媒於5月27日在高雄舉辦「2023啟動心航線——全台護心大串聯」公益講座,邀請到高雄榮民總醫院神經內科主治醫師林清煌、高雄長庚醫院心臟內科副主任鍾昇穎、高雄醫學大學附設中和醫院內分泌新陳代謝內科主治醫師李美月,分別以「打造健康體質避免高血壓」、「心絞痛保命關鍵3步驟」、「揪出高血脂!別踩心血管地雷」主題進行專講,將正確的衛教知識分享給大眾。 -
衛福部「育兒親職網」豐富嬰幼兒知識 當育兒神隊友
兩性關係 / 嬰兒母親3635衛生福利部為推廣行動化的育兒知識管道,設立「育兒親職網」,從剛出生到大約3歲的資訊,像是如何與孩子互動、安全輔具怎麼用等,都可查詢,希望提供零時差、無距離的育兒資訊管道。 -
「窗簾」最容易忽略大型家具 正是細菌病毒最大藏匿處
健康養生 / 消費生活3282大家平時會將住家打掃得一塵不染,但即使你清掉天花板角落的蜘蛛絲,仍有可能漏掉這個「大型家具」。有醫師分享,很多人打掃時會忽略「窗簾」這項家具,以為沒有看起來黑黑,就是乾淨的。實際上並非如此! -
趙建銘弟趙建勳腦動脈瘤破裂亡 典型症狀為爆炸性頭痛
健康養生 / 心臟血管5200據了解,7日晚間,趙建勳喊著「頭痛」,服用1顆普拿疼緩解,後來還與家人共進晚餐,當時並未警覺到可能是腦部血管異常。隔天起床仍覺不舒服,中午發現突然昏迷,緊急送往奇美醫院急救,由於被診斷出是腦部動脈瘤破裂,多名醫師加入搶救行列,因病情未起色,裝上葉克膜,但因病情嚴重,下午1點多拔管離世。 -
癌症死亡時鐘快3秒! 國健署:72萬人未按時程做癌篩
健康養生 / 最新消息3384癌症死亡時鐘向前撥快3秒,象徵每10分7秒就有人死於癌症!衛福部統計處今(12)日發表國人10大死因,其中10大癌症死因的部分,肺癌與肝癌連續43年排名前2名。前列腺癌、胰臟癌、卵巢癌之排名往前,胃癌排名往後。癌症與心臟疾病在死因前在前2名,值得注意的是,癌症死亡數的增加65到74歲較為明顯。