關鍵字:面
-
阻力運動不只能訓練肌力! 研究:還有助於延緩這疾病
健康養生 / 健康新知3525來自巴西聖保羅聯邦大學和聖保羅大學的研究人員,透過1項小鼠研究評估了阻力訓練對於認知功能的影響。在實驗期間內,研究人員觀察了進行阻力運動的小鼠,持續4周以上,發現其大腦中與阿茲海默症有關的β-澱粉樣蛋白斑塊數量較少,而且還出現更多小膠質細胞,能有助於清除β-澱粉樣蛋白斑塊的免疫細胞,減少小鼠的焦慮感,並且在實驗空間中移動的次數變得更少。 -
暈車、暈船、暈機出遊掃興致? 醫提解決法一點都不難
健康養生 / 生活保健3923暑假正值出遊熱潮,不少人搭上飛機或遊覽車會感到頭暈,嚴重時還會嘔吐,遊興大打折扣。醫師說明,大家常聽說的暈車、暈機與暈船,是源自於「動暈症」,通常是因視覺與前庭覺不同才會暈眩。想要解決動暈症,有幾種簡單的方法:除了借助暈車藥,還能用精油、或是單純看窗外的遠方,來緩解暈車。 -
立秋養肺防感冒!緩解皮膚乾燥 中醫推薦多吃白色食物
醫藥衛生 / 中醫養生3528中醫師吳宛容表示,與肺相對應的人體器官為大腸、皮膚、咽喉、支氣管等,如果民眾肺部或氣管常不適,容易咳嗽、膚色不佳的話,可以多吃一些白色食物,例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳,中藥材則有山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等,這些食物具有養肺功效。 -
SPF愈高防曬效果愈好?PA是什麼? 防曬指標1次了解
健康養生 / 話題懶人包3474由於不同的防曬指標,所阻擋的紫外線類型並不相同,因此在了解常見的防曬指標前,應先認識紫外線這3種類型,以及它們可能對皮膚產生的影響。一般而言,紫外線(Ultraviolet,簡稱UV)可依波長分成UVA、UVB、UVC,以下分別介紹3者可能對皮膚造成的傷害。 -
台灣工安意外頻傳!網曝6大原因 警告別站在吊掛車下
健康養生 / 話題懶人包3322台灣各地工安意外不斷發生,工作場所的安全受到質疑,根據勞動部職業安全衛生署「111年勞動檢查統計年報」資料統計,2022年全國重大職災死亡人數為320人,工安意外的發生除了會造成財產損失外,更是剝奪了許多無辜的生命,導致無數家庭支離破碎,以下將帶您了解近期受到網友熱議的工安意外原因。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內網友熱議的「工安意外原因」網路聲量表現,帶您了解受到網友關注的6大工安意外原因。 -
治療憂鬱症!醫制定個人化策略 找出最適合的改善模式
醫美減重 / 精神健康3469現代人生活壓力大,憂鬱症盛行率也逐年攀升,台北市立聯合醫院中興院區一般精神科主任詹佳真表示,憂鬱症發病原因受到個人基因、成長經驗,以及現實生活環境壓力等多重因素影響,在不同人身上表現出不同樣貌,因此需要有不同治療策略。 -
肺癌篩檢政府推低劑量電腦斷層檢查 醫師分析背後原因
癌症新知 / 肺癌4674以往肺癌篩檢都是採胸腔X光檢查,現在政府為何較推崇低劑量電腦斷層檢查(LCDT),北投健康管理醫院主任醫師沈彥君解析,雖然傳統X光檢查拍一次胸腔正面費用約500元,LDCT費用約在5千至8千元不等,可是X光要等病灶長至1至2公分以上才能發現,LDCT卻可揪出0.3公分的肺部病變,偵測病灶的敏感度明顯遠高於X光。 -
3家部立醫院爆收賄起訴5人 醫福會:3名組長職記大過
健康養生 / 最新消息3106衛生福利部台南、嘉義、朴子3家部立醫院傳出採購弊案!經媒體爆料指出,衛福部在台南、嘉義、朴子這3家醫院,在2012年到2022年這10年間,有長期收賄情事。醫福會表示,目前被起訴的5人都已受到懲處,3組長記大過、2人申誡。