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關鍵字：電影
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耍廢追劇滑IG是無效放鬆？ 專家教你有效紓壓這樣做！
健康養生 / 話題懶人包3074很多人總感覺自己無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快，可能是「放鬆」方式出了問題。這些行為刺激多巴胺分泌，讓大腦貌似感覺到快樂，其實過量的多巴胺反而會造成壓力，在期待渴望的目標的同時，也會感到焦慮。其實現代人需要的，是找到1個能讓自己「主動休息」的模式。 -
一腳天堂一腳地獄！ 首位女性婦產科無國界醫師的故事
健康養生 / 好讀精選2547在台北婦產科診所執業多年的醫師王伊蕾，在50歲時選擇成為婦產科的首位「無國界醫師」，前往阿富汗等中東國家服務。在書中她提到：自己在大學時就知道「無國界醫師」，但一直錯過。直到50歲時，看到無國界醫師徵求女性婦產科醫師之消息，於是向診所醫師與媽媽這兩個職位請假，申請加入並執行人道救援任務。
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別讓「哥吉拉」又讓人鬧離婚 諮商師：兩性該相互尊重
醫美減重 / 心靈成長32821位女網友說，她的丈夫有收藏公仔的習慣，有天太太的親戚到訪家中，親戚的小孩很喜歡1個哥吉拉公仔，女網友便果斷將哥吉拉送出。丈夫返家後非常憤怒，女網友還說「這再買就好了」最後丈夫離家出走並用LINE向他提離婚，且相當堅持。事件最後的結果是女網友表示公仔已經取回，丈夫卻仍不回家。 -
影后賈靜雯籲各界伸援《無窮世代》 幫助兒少脫貧自立
健康養生 / 消費生活2814根據「聯合國永續發展目標報告」指出，全球女性的貧窮人口高於男性，且逐年高於整體貧窮線，「女性貧窮」的現象持續存在。家扶基金會進行《弱勢家庭照顧能力與需求調查》顯示，扶助家庭中有8成主要照顧者為女性，更有超過7成每月收入未滿25,000元，然而女性貧窮現象也伴隨著弱勢兒少生活照顧需求，當工作不穩定時，有5成以上的孩子在學習與托育照顧費上會受到影響。 -
180cm男大生溺斃120cm泳池！ 救生員出書教水中自救
健康養生 / 好讀精選3812時值夏日，不少人已開始規劃露營或到溪邊戲水的行程。然在端午連假，發生東部的大學生到花蓮翡翠谷的深潭戲水，該名大學生認為自己水性優秀，卻不幸在深水處溺水身亡的悲劇。 -
只是青春期？孩子真正的情緒問題 超過半數父母難覺察
健康養生 / 親子育兒3378不少電影或動畫，都會討論到青春期的青少年，而有關情緒的困擾，也有部分影集提到。大家都知道，青春期的孩子在身心上會面臨極大挑戰，過去的父母僅要求孩子讀書，刻意忽略而造成部分長遠的不良狀況。 -
香港導演熱愛足球！不甘因膝痛而放棄 尋求權威動手術
健康養生 / 名人健康2680香港資深導演蔡繼光先前飽受膝關節疼痛問題，在朋友引薦下，到羅東博愛醫院院長暨骨科醫師葉文凌診間看診，被診斷為前十字韌帶受傷合併膝軟骨骨折，最後接受膝關節鏡手術。 -
疫情下職場壓力逾7成民眾有感 專家建議培養舒壓習慣
健康養生 / 健康新知3654近期台灣感染 COVID-19 確診人數大幅日增,面對來勢洶洶的疫情,多所學校停課改為居家線上課程,許多企業也重啟分流、居家上班,這也讓許多民眾的心情隨著疫情變化大幅起伏。根據董氏基金會去年在疫情三級警戒期間所進行的調查,結果顯示民眾面對疫情變化與局勢,41%成受訪者感到「悲觀」，且情緒狀態以「擔心」占最多。