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關鍵字：陽氣
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「三伏貼」緩解氣喘、鼻過敏 冬病夏治穴位敷貼1次看
醫藥衛生 / 中醫養生4007台灣氣候逐漸轉趨炎熱，溫暖潮濕的環境也造就許多過敏疾病的發生。根據國內醫院在2017年針對台北市國小學童的過敏調查，氣喘跟過敏性鼻炎盛行率分別為14.4%及42.5%，幾乎每兩位小孩，就有一位受到過敏所苦，而三伏貼對於鼻過敏及氣喘具有療效，且獲得國內外實證研究證實。 -
清明易過敏、皮膚病擾！ 中醫鼓勵按壓3穴道抵禦風邪
醫藥衛生 / 中醫養生2675中醫師周宗翰說明，清明時節，人的毛孔已經打開，但陽氣還沒有充分到達體表，人體抵禦外邪的能力還很弱，這時風邪會趁虛而入，最開始會進入人的肌膚之間，影響毛孔的開合，此時發病主要表現為傷風感冒，癥狀以高燒、怕風、自汗、肌肉關節疼痛為主。 -
春天防春燥、春睏不只養肝！ 春日養生就該選對食物吃
健康養生 / 營養美食2455春天處於冷熱交替的時節，陰雨綿綿也會讓濕氣鬱結在體內，若沒有確實做好養生，便很容易上火或是感到疲憊，也就是所謂的「春燥」和「春睏」，因此許多網友開始討論春天該如何養生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「春天養生」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6種春天養生方法與對應食物。 -
清明掃墓眉角多！網議5大禁忌要小心 誤觸恐衰運纏身
健康養生 / 話題懶人包2651每逢4月細雨紛飛，正是清明掃墓的日子，有不少家庭會提前返鄉祭祖，然而在掃墓過程中有些禁忌卻容易被忽略，例如鮮花與供品選擇、祭拜時間安排等，一不小心就觸犯到祖先，也可能因此惹禍上身，導致晦氣招染、厄運連連。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「掃墓禁忌」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大掃墓禁忌有哪些。 -
立春天氣回暖！身體卻生病 中醫揭病因提醒2類人注意
醫藥衛生 / 中醫養生2682從年前到年後，連續幾波寒流想必凍壞了許多人！加上年關交界期，民眾工作勞累，過年假期要返家掃除、團圓吃飯，還會熬夜打麻將、追劇等，中醫師涂育維提醒，如果禦寒準備不足或操勞過度的話，身體會堆積過多的火氣，這時容易應驗《黃帝內經》中的「冬傷於寒，春必病溫」，寒流當下可能沒事，但一到立春乍暖還寒之時，就會大病一場，特別是一些慢性病患者或體虛患者需要特別當心。 -
大寒小心腦中風、心梗 養腎、吃補、足浴你做對了嗎？
健康養生 / 生活保健812023 年1月20日節氣來到「大寒」，全年24節氣中的最後1個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」、「大寒見三白，農人衣食足」，三白意指下三場大雪，可見農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。 -
過敏性鼻炎旺季靠「三九貼」增抗病力 醫師提最佳時機
醫藥衛生 / 中醫養生2863寒冬到來，又是過敏性鼻炎、氣喘等呼吸道疾病好發的時節。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師許恒壹說，中醫認為，冬天陰氣盛而陽氣衰，宜保護體內之真陽，飲食宜溫熱忌冰冷，以補氣益精為主。尤其冬至過後的節氣，由小寒漸趨於大寒，氣溫明顯降低，對於部分體質較虛弱易過敏者，因為氣候寒冷，陽氣不足，導致氣喘、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、咽炎及反覆呼吸道感染過敏性疾病非常容易發作。 -
連日低温鼻水直流「凍未條」 中醫：冬季三九貼助改善
醫藥衛生 / 中醫養生107中醫以「夏養三伏，冬補三九」的理論，在冬季的三九天進行三九貼。「三九天」是源於中國北方民間對寒冬的記數方式，是1年之中天氣最冷、陽氣最弱的時候。自冬至後以9天為1個計算單位，即冬至後的第9天為「初九」、第18天為「二九」、第27天「三九」。