關鍵字:量腰圍
-
年菜食材嚴選入菜 營養師推薦這5種
健康養生 / 消費生活3495台灣成人及兒童肥胖比率位居亞洲之冠,脂肪肝盛行率居高不下,千禧之愛健康基金會與肝病防治學術基金會舉辦記者會,呼籲國人過春節連假應要落實「2少2多」原則,謹記「腰圍八九十,健康常維持」口號,避免大吃大喝造成的肥肚油肝。 -
男性糖友易倒陽 中醫調理勿忘再「舉」
兩性關係 / 男人幫3898正和中醫診所黃慶雲醫師表示,近年來糖尿病有年輕化的趨勢,門診中發現許多男性年紀輕輕,就出現倒陽問題,原來是糖尿病引起的陽痿。就中醫觀點,糖尿病患者易有血路不順、氣血鬱結的症狀,因此普遍會有腎水不足的情況。常見症狀還包括容易感到腰痠背痛、四肢無力、疲憊、口乾口臭、泡泡尿、不舉等。 -
你的腰圍大小 透露心臟健康狀況
醫美減重 / 體重管理2007此研究的作者,美國鹽湖城山間醫療中心心臟研究所的Brent Muhlestein博士表示,左心室承擔著全身血液輸送的功能,責任相當重要。 -
拜拜腰間肉 「腹爸」搖身變型男
醫美減重 / 體重管理1937為了幫助國人及早發現肥胖與代謝症候群問題,國民健康署提供成人預防保健服務,包括腰圍、血壓、空腹血糖、三酸甘油脂及高密度脂蛋白膽固醇等代謝症候群5項危險因子檢測。凡40到64歲民眾,每3年可享有1次,65歲以上民眾每年1次。 -
千禧之愛出動到校園 打擊代謝症候群
醫美減重 / 體重管理1956統一企業副總經理暨千禧之愛健康基金會李華揚常務董事指出,建立健康飲食和運動習慣的良好生活形態,能降低肥胖和代謝症候群的罹病風險,不過,千禧之愛基金會從以往經驗發現,針對成人和家長所進行的衛教宣導,成效有限,再加上代謝症候群多從兒童時期就開始累積和形成,因此基金會開始踏進校園、向下扎根,由OPEN小將搭配每太飽行動劇,用趣味引導的方式,訓練孩子幫爸媽量測腰圍,女生不超過80公分、男生不超過90公分,且帶動家長落實「控制腰圍和三高、選擇健康飲食、維持動態生活」的健康原則,拒絕「每太飽」上身。 -
台灣男人粗腰 三人中一人腰圍超標
醫美減重 / 體重管理3445國民健康署署長邱淑媞提醒,成人男性腰圍超過90公分,代表腹部脂肪(內臟脂肪)過多,將會影響身體代謝,導致肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀及疾病,老爸們應及早改善生活型態,不要成為粗腰一族,才能守護親愛的家人。 -
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
健康養生 / 親子育兒1966董氏基金會營養師呂蕙如指出,腹部脂肪是造成學童腰圍差距的主因,也是學童成年後肥胖與罹患慢性疾病的元兇。建議家長,除了關心孩子體重,也應該定期測量孩子腰圍,計算「腰圍身高比WHtR」與「三樂指數」(樂食、樂動、樂活),讓孩子從小學習健康風險管理。
-
遠離代謝症候群 定期量腰控制三高
健康養生 / 生活保健1831千禧之愛健康基金會董事長孫璐西指出,國民健康署已將腰圍納入國家成人預防保健服務。為了讓更多民眾瞭解量腰圍的重要性,2013年基金會特別邀請到人氣偶像何潤東,擔任活動代言人,他呼籲大家不要只聚焦追求人魚線,更應該重視健康腰線。