關鍵字:軀幹
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完美體態14天養成! 每天1招擺脫腰酸背痛、改善駝背
醫美減重 / 運動健身3888當然,體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言,無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間,每天多學會做一個動作,並花個約10分鐘上下練習,放鬆自己緊繃的肌肉,增加對身體姿勢的理解和自覺,並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後,你會看到不同的自己,更有自信,更舒服,也更不會亂痛一通。 -
登革熱傳染途徑有哪些?8大典型症狀別輕忽!4大預防訣竅要牢記
健康養生 / 話題懶人包7653登革熱疫情不斷延燒,除了離島之外,幾乎全台都有感染登革熱的案例,根據傳染病統計資料查詢系統資料顯示,目前全台已累積超過1萬2千8百多例,尤其以天氣較濕熱的南部地區最為嚴重,光是台南市就有1萬11427例,一旦感染登革熱便可能出現長紅疹、發燒、食慾不振等症狀,嚴重還可能死亡。究竟登革熱的傳染途徑為何?登革熱症狀有哪些?感染登革熱後是否會出現後遺症?又該如何預防登革熱呢? -
滑手機、盯電腦小心烏龜脖! 盤點頸椎病8大常見症狀
健康養生 / 話題懶人包4158長時間低頭、不良的姿勢都可能導致頸椎疾病,讓人苦不堪言,因此我們整理了8大頸椎病症狀的排行,讓你及早發現問題,及時預防頸椎惡化!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「頸椎疾病」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的頸椎病症狀排行。 -
常頭痛小心是頸椎出問題! 揭頸椎病6類型與治療方法
醫藥衛生 / 中醫養生3727頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管,以及組織發生質變造成肩頸周圍不舒適症狀所統稱的疾病症候群,頸椎間盤退化甚至突出,或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。中醫師莊可鈞將為你解析頸椎病6大類型與治療方法。 -
僵直性脊椎炎中醫也能治? 中醫依病症區分4類型解析
醫藥衛生 / 中醫養生3376僵直性脊椎炎是一種自體免疫性疾病,超過9成患者帶有HLA-B27基因,發病時關節會有發炎腫脹狀況,但在中醫來看,其屬「痹症」範圍,病因和「風、寒、濕」邪氣有關,中醫師周大翔表示,根據中醫辨證論治,僵直性脊椎炎可分成肝腎虧虛型、氣血虛弱型、寒凝督脈型、瘀阻筋骨型,治療主要會以活血止痛、舒筋骨、利關節為目標。 -
本土首例女性猴痘案現蹤 9旬阿嬤長期臥床感染源不明
健康養生 / 最新消息3218猴痘疫情尚未趨緩,疾管署公布新增19例猴痘確定病例,其中1例為新北市的90多歲婦人,長期臥床;因為家人與照服員皆為陰性,尚不確定感染源,新北市衛生局與疾管署將進一步調查。 -
首例兒童猴痘確診!新竹市4歲男童染疫 研判家戶感染
健康養生 / 最新消息3334疾管署7日晚間公布國內確診首例兒童猴痘病例,為先前公布之猴痘確診個案同住家人,為北部4歲男童,自6月1日晚間陸續出現發燒、眼睛不適、手腳及軀幹出疹水泡等症狀,6月5日因症狀未緩解至醫院就醫,經醫師評估後採檢通報猴痘,並於6月7日研判為確定病例,為輕症個案,目前住院治療中。因先前確診之同住家人於發病後與本次個案有日常生活接觸,研判為家戶感染。 -
皮膚長疹是猴痘上身?5大症狀 頭痛、肌肉痠痛都上榜
健康養生 / 話題懶人包4000猴痘病毒(Monkeypox virus)因首次被發現於猴子身上,故稱為「猴痘」,傳染途徑包括人畜共通傳染與人與人接觸、飛沫傳染,而產生發燒、皮疹等病灶。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「猴痘症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的猴痘症狀排行。