關鍵字:身體活動
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長時間在高溫環境下工作 心臟病風險增
健康養生 / 心臟血管2120這些消防員參加了演習,包括模擬從雙層樓建築中嘗試救援,使他們暴露在極高的溫度下,同時配戴心臟監測儀。研究發現,他們的核心體溫在暴露於火場後的3、4個小時內仍然很高溫;同時也發現他們的血液變得黏稠,大概有66%的機率會形成潛在有害的血塊。 -
別讓權益睡著! 年滿40歲可享免費成人健檢
醫藥衛生 / 慢性疾病3436國民健康署署長王英偉表示,國民健康署提供40至64歲民眾每3年一次、65歲以上每年一次成人預防保健服務,符合資格的民眾可至全國6,000多家醫療院所接受服務。 -
先天心臟病續發肺動脈高壓 男碩生坐著都會喘
健康養生 / 心臟血管3423台灣兒童心臟學會理事長暨中華民國心臟病兒童基金會執行長王主科醫師指出,肺動脈高壓五大症狀為喘(活動時呼吸困難)、咳(咳嗽)、血(咳血)、腫(下肢水腫)、暈(暈厥或頭暈)。 -
逾三成師長體重過重 教師節健康3招謝師恩
醫美減重 / 體重管理2139最新國民健康訪問調查顯示,全國過重及肥胖率42.7%、腰圍過大比率28.1%、未天天攝取五蔬果比率66.3%;進一步分析教師族群,過重及肥胖比率為33.5%,腰圍過大比率為22.5%,57.2%教師未天天攝取5蔬果。 -
中秋烤肉健康吃 彩虹蔬果取代紅肉
健康養生 / 健康新知2610國健署癌症防治組組長吳建遠表示,大腸癌的發生與現代人生活飲食習慣息息相關,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。 -
脊椎關節炎非運動傷害 延誤治療變「傑尼龜」
醫藥衛生 / 醫院情報2766台大醫院內科部免疫風濕過敏科謝松洲主任指出,脊椎關節炎患者常見臨床症狀包括下背痛、屁股痛、下肢關節發炎、經常性的肌腱韌帶發炎等,很多人會以為是因為自己太操勞或是坐姿不良引起。像王先生這樣誤以為是運動傷害的,也不在少數。 -
助行器選購要點 一認二看三會用
健康養生 / 老年照護2424臺大醫院護理部護理長尤翠棉表示,助行器常用於因年老、中風、下肢受傷或是手術後不良於行時,為了提升病人的自我照顧能力,及避免受傷肢體或患肢負荷身體重量,建議使用助行器讓病人患肢不負重,以幫助病人下床活動及患肢復健。 -
熱到紫爆冷氣房劇烈運動 壯漢心肌梗塞亡
醫美減重 / 運動健身3325根據衛生福利部103年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,共奪走19,400條寶貴的性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。世界心臟聯盟指出,心臟病、中風等心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成全球約1,730萬人死亡,佔全球總死亡人數三成,已超過因癌症、愛滋病及瘧疾的死亡人數,如不採取控制措施,估計到2030年全球心血管疾病死亡人數,將攀升至每年2,300萬人。
美國心臟學院期刊104年文章指出,對於平日久坐且無規律運動習慣的中老年族群,劇烈運動有誘發心肌梗塞及心臟猝死的風險;反之,若能建立每周至少3次中等強度規律的運動習慣,則能大大降低心血管及全死