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關鍵字：跌倒
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講座報名／銀髮族保密防跌大作戰！ 骨科醫師親臨指導
健康養生 / 最新消息3610除了年輕要先存好骨本，如何早期篩檢骨質疏鬆，盡早就醫治療，更是預防骨折的根本。黃昶昱醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，將於10月21日星期六下午，為現場民眾講解「骨質疏鬆治療與預防保健」。 -
遠離肥胖又能延年益壽！ 研究：每天走路15分鐘就有效
醫美減重 / 養生抗老4110運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊登在《歐洲更年期期刊》、《小兒科期刊》。 -
預防失智症活化腦細胞 專家提「4護6養」存老本避失智
健康養生 / 老年照護3943目前有愈來愈多的研究證明，健康的生活型態有助降低罹患失智症的風險，安法診所副院長柯威旭強調，預防醫學，從每一天的生活習慣開始；預防失智症，也是！呼籲大家以「4護6養」積極管理生活，活化腦細胞，拉開與失智症的距離。 -
疫情後把公園當健身房！ 萬華健服中心教長者養肌防跌
醫美減重 / 運動健身3558自新冠疫情趨緩後，民眾出門運動意願增加，根據教育部體育署110年運動現況調查結果顯示，民眾運動模式受疫情影響有所改變，選擇的運動地點以公園的比例最高（35.4%），其次是人行道/道路（26.2%）、學校運動場地（25.8%）。因應此趨勢，臺北市萬華區健康服務中心以「公園就是健身房」的概念辦理系列課程，結合LOHAS樂活士全齡運動團隊，教導民眾正確使用公園體健設施從事有效運動，避免錯誤使用造成運動傷害。 -
孩子常跌倒不愛跑跳竟是扁平足 未及早治療恐走路困難
健康養生 / 親子育兒3913孩子的生長狀況向來是父母最擔憂的事，若肢體發育的過程中有問題或有先天性疾病而不知、錯過黃金治療期，可能會讓孩子在未來承受生活上的不便。恩主公醫院復健科薛千川醫師說明，30%的孩童有足部問題，其中最常見的是扁平足，若沒有在兒童時就接受治療，可能會造成行走上的困擾。 -
遛狗無牽繩頻釀意外 北市動保處：遛狗前記得安全防護
健康養生 / 寵物健康3628許多飼主常常認為自家狗狗乖巧聽話，在外出時放牠自由行走，未繫牽繩或安全防護措施，但意外就是這樣造成。北市動物保護處統計，今（112）年截至7月31日止，已經查獲102件飼主在溜狗時未提供適當防護措施的案件，其中41件更因狗狗未繫牽繩而發生追逐其他犬隻或攻擊人的衝突事件，飼主甚至因狗狗咬傷人而被告。動保處呼籲，寵物外出一定要繫妥牽繩，除可保護動物及他人，更可避免被裁罰。 -
客家音樂人楊政道肺癌逝世！ 4大高危族群應定期篩檢
健康養生 / 名人健康3404台灣癌症基金會表示，早期肺癌症狀為長期咳嗽、痰中帶血、胸悶、背痛、聲音嘶啞、呼吸急促、甚至呼吸困難，但與肺炎、肺結核、慢性支氣管炎等各種肺病類似，不易區分，因此不易被發現。等到症狀持續一段時間，且出現其他明顯異常，此時幾乎都到了晚期。 -
你的頭暈可能是眩暈 「前庭復健運動」助舒緩慢性頭暈
健康養生 / 生活保健5144醫學研究顯示，全球有高達 17％的人受到頭暈困擾，在台灣，這等於將近有4百萬人曾被頭暈糾纏。雖然頭暈這麼常見，但它既沒有特效藥，也少有手術可以治療，導致很多病友，不但醫不好頭暈的問題，也欠缺詳盡合理的解釋，無法擺脫頭暈的痛苦，生活品質很差，活在焦慮困惑之中。怎麼判斷是頭暈，還是眩暈？該如何跟醫師闡述病況？