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新冠重症與死神拔河 全台使用葉克膜最久病患已康復
醫藥衛生 / 醫院情報4727台大醫院今日召開記者會，針對3名新冠重症患者說明照顧歷程，尤其全台葉克膜使用時間最長病人（A先生55歲）最受人注目；台大醫院內科加護病房主任醫師古世基表示，A先生一開始有症狀時，不是在台大醫院就醫，但病況日趨嚴重，在指揮中心與院內評估同意下，轉送至台大醫院治療。 -
蔥白不吃丟掉太可惜 中醫教你這樣做改善夏日冷氣病
醫藥衛生 / 保健專欄4074中醫師康涵菁表示，冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀。輕微的冷氣病可能只是讓人覺得精神不濟、體溫微熱，是因為我們本來在戶外曬太陽全身發熱，應該要透過排汗來自我調溫，經由汗水排掉體內累積的熱，但在溫熱狀態下猛然進到冷氣房，原本張開的毛孔會因為冷氣而閉鎖起來，也把原本應該散掉的熱關在體內，就會讓人感到不舒服，讓很多人都會以為自己發燒，量體溫是正常的，但卻開始出現微熱、疲累感，嚴重甚至開始頭痛、頭暈與肩頸僵硬的症狀。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康3167研究指出，持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的3大關鍵因素，先前的研究也指出，在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中，如果較少與他人相處或是暴露於病毒中，將比起經常外出與人社交者，更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
微循環障礙健康亮紅燈 改善除了運動還有新科技輔助
健康養生 / 生活保健6918研究顯示，久坐是發生心血管疾病的因素之一，而這與久坐造成血液循環不良有關。當血液循環不佳發生在身體各個部位的細小血管，就會出現微循環障礙，血液輸送不了、養分和氧氣輸送不到、廢物帶不走，身體便會產生各種疾病。 -
高血壓患者動起來！ 日行萬步幫助降低血壓值
健康養生 / 健康新知3347實驗的5個月內，參與者平均每天步行7,500步，每天步行數較多的人血壓明顯較低。在同步考慮其他因素後，研究員發現，每天走1,000步，收縮壓值約可降低0.45毫米汞柱，也就是每天走1萬步以上的人，其收縮壓要比每天5,000步的人低了2.25毫米汞柱。 -
害怕疫情不赴醫 8旬嬤錯過黃金救治右側全癱留遺憾
醫藥衛生 / 常見疾病2907亞洲大學附屬醫院神經內科主治醫師黃紫英表示，事發當天，張奶奶一如往常整理菜園，起身時覺得右腿痠麻，以為是蹲太久所致，休息一下應該能改善，但到了中午吃飯時，右手竟無法持筷、拿湯匙，甚至需要家人協助餵食，直至晚上因症狀仍無改善，家人才認為事有蹊翹，緊急將她送醫治療。 -
防疫期間少出門 每隔30分鐘起身走一走可遠離憂鬱
醫美減重 / 精神健康3298桃園療養院兒童精神科醫師陳質采指出，從公衛角度而言，通常認為增加年輕人的活動主要是為了身體健康，例如提高協調技巧或骨骼強度，卻很少注意到運動對心理健康也有實證的效益。另外，輕度活動一般是指在日常生活中經常進行的活動，如隨意走動（購物、在家裡或學校走來走去）、鋪床、進餐，準備食物、帶狗散步、園藝和洗碗等。雖然這些類型的活動較為可行但因缺乏結構，此研究也提供了防治青少年憂鬱症具體可行的方向。 -
中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫3130該研究由新加坡學者進行，研究者以1,159名年齡介於45至69歲，定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象，受試者在接受門診期間，透過手持式測力計評估上半身身體表現（握力狀況）；再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身（不用手輔助進行5次），了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率，包括：悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。