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關鍵字：認知障礙
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每天睡超過9小時？ 小心失智症找上你
健康養生 / 健康新知3542美國Boston大學醫學中心的Matthew Pase博士表示，他們的研究追蹤了大約2400位患者，這些人平均年齡約72歲，追蹤時間長達10年。研究發現，長期以來，睡眠時間為9個小時的人，10年之後罹患認知障礙症，也就是失智症的風險，比起那些睡眠時間較短的人，多了2倍。研究同時也發現，睡眠時間超過9個小時，而且學歷在高中以下的人，罹患失智症的機率更會增加6倍，這顯示教育對於預防失智症是有幫助的。 -
吃葡萄防失智症 關鍵在葡萄多酚抗氧化之效
健康養生 / 生活保健4347研究人員表示，失智症中的阿茲海默症（Alzheimer’s disease），又被稱做老年癡呆症，是常見於老年人的腦部退化疾病，症狀包括記憶喪失、認知障礙等。在台灣因為高齡化社會來臨，失智症的人數也越來越多，目前失智症還沒有藥物可以根治，所以預防或是延緩失智症就險得格外重要。 -
雙和失智專責病房 老奶奶重返兒時記憶
醫美減重 / 精神健康4423雙和醫院精神科主治醫師林佳霈表示，失智症患者常出現記憶缺損、認知障礙等症狀，因此，憂鬱、焦慮、生氣及自尊降低，畏縮在家，不願參與日常活動及社交互動。以王奶奶為例，她一向爽朗，愛與家人、鄰居聊天，但隨著認知功能越來越差，沉默寡言，連子女也不知道該怎麼和她相處，親子間互動越來越淡漠，難以交流。 -
邊笑邊運動 讓爺爺奶奶養成運動好習慣
醫美減重 / 養生抗老3351該研究由喬治亞州立大學老年學研究所（Gerontology Institute at Georgia State University）的Celeste Greene及其同僚主持，成果刊登在《老年學期刊》（The Gerontologist）。研究者設計「Laugh Active」方案，於中、重度的體能活動中加入模仿大笑的技巧，讓27位年長參與者在沒有幽默刺激的情況下選擇大笑。而模仿大笑會引發與他人的眼神接觸和好玩的行為，進而引發真正的大笑。
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家有熟齡犬如何照護？ 狗主人必須知道的事
健康養生 / 寵物健康4248飼主出門前可先幫狗狗按摩腿部關節及身體來暖身！體溫上升後，較能預防在散步途中受傷等情況發生；夏天到了，可選擇涼爽時段出門、慢慢地走，並降低每日散步次數。也許有飼主會認為，既然狗狗會累，那乾脆都不要帶出門散步不就好了？但運動能夠延緩老化，絕對有必要持續進行。
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認知退化失智風險高 刺激治療活絡大腦
醫美減重 / 精神健康2468失智症是一種認知功能退化的疾病，也就是患者出現明顯認知障礙的症狀。如果只是出現輕微記憶衰退、容易忘東忘西及不容易學習新事物的情形，有可能是一種稱為「輕度認知障礙」的徵兆，輕度認知障礙是介於正常老化與失智之間的狀態。 -
輕度認知障礙者 失智風險高出正常人10倍
醫美減重 / 精神健康2986昱捷精神科診所陳震宇醫師表示，認知功能是大腦許多運作功能中的一個部分，它涵蓋有注意力、執行力、學習和記憶力、語言能力、知覺動作及社會認知等部分。而失智症是一種認知功能退化的疾病，也就是患者出現明顯認知障礙的症狀。 -
老人家淺眠睡不好 中風及認知障礙風險增
健康養生 / 老年照護2362加拿大多倫多大學（University of Toronto）神經病學副教授Andrew Lim表示，這次的研究一共找來315名死者來進行屍檢，這些人過世時平均年齡為90歲，其中70%是女性。通過解剖大腦，研究人員試圖想從中了解睡眠中斷（Sleep Fragmentation）與血管損傷以及腦中風之間的關係。