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關鍵字：詹鼎正
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預防骨質疏鬆症 維生素K不可少
醫藥衛生 / 常見疾病2091中華民國骨質疏鬆症學會及美商亞培，委託104市調中心進行《全台輕熟女骨氣危機調查》，年齡介於35至50歲的女性上班族，發現有知道鈣質對骨骼健康有幫助的佔94.3%、瞭解維生素D者有56.1%，卻僅有12.6%的民眾知曉維生素K的重要性。不但如此，只有50.4%的女性每天固定攝取含維生素K的食物，還有近半數民眾不會每天攝取維生素K。
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冬季日照少 骨鬆骨折進入高峰期
醫藥衛生 / 醫院情報35中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森教授表示，冬季進入骨折高峰期，1至3月髖部骨折發生率是全年最高，比夏季高出2成，平均每半小時就有1人髖部骨折。尤其發生髖部骨鬆骨折的老人，平均死亡率女性約為15％，男性高達22％。 -
少運動多外食 30萬輕熟女骨流失
醫藥衛生 / 常見疾病2165「初老症狀也包括骨質流失！」中華民國骨質疏鬆症學會秘書長詹鼎正指出，國內許多女性鈣質攝取不足，當心還沒進入更年期，骨頭初老現象就先來報到，嚴重骨鬆。40多歲的葉小姐，工作忙碌，常熬夜加班，忙起來三餐不定時，咖啡更是不離手。一次不慎跌倒骨折，意外被醫師檢查出有輕微骨流失。她驚訝地說，自己還年輕，怎麼可能骨質流失？