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免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠
醫美減重 / 精神健康7597逐漸步入中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如腸胃不適、白天想睡、全身無力等,感到相當不適。在與亞東醫院精神科李佳儒醫師討論後,決定嘗試減量睡前的鎮靜安眠類藥物,同時進行顱微電流刺激(CES)治療。初次治療時,小玲竟然在治療過程中睡著,且後續順利停用數種鎮靜安眠類藥物,白天工作神清氣爽,倦怠感也減輕了不少。 -
痔瘡栓劑成分不足!心梗藥檢出不純物 食藥署下令回收
醫藥衛生 / 藥品安全3666食藥署今(26)日宣布回收2款藥物,分別是30批、超過7萬盒「日方痔瘡栓劑 (指示藥)」,及批號BBG101、約9.4萬錠「栓暢膜衣錠75毫克」。食藥署同時呼籲,請各醫療院所、藥商、藥局配合辦理回收作業,立即停止調劑、供應。民眾倘對用藥有疑慮者,應儘速回診與醫師討論處方及其他適當藥品。
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三色豆、電話線當便當菜竟不雷! 營養師公開營養價值
健康養生 / 營養美食3575營養師高敏敏表示,很多不起眼的便當菜,充滿著想像不到的營養價值,舉例來說,捲捲的海茸外觀不起眼,非常像電話線,但富含維生素A、礦物質鈣等營養能提升免疫力、強健骨骼;大家覺得沒有誠意的三色豆具β胡蘿蔔素、玉米黃素等營養,是3C族及辦公族必備的營養之一。 -
愛發自拍照到社群? 過度關注這事恐降低青少年自信心
醫美減重 / 精神健康6378自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常,如果青少年為了獲取更多認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按讚數、留言,父母需留意青少年的心理健康,引導他們安全地使用社群。根據2023年11月發表於《MedicalNewsTODAY》的文章指出,自拍照可能影響青少年的自尊心和心理健康,並引起對「讚」的過度關注。 -
中風前兆你有嗎?網友熱議6情況可能中鏢 快自我檢測
健康養生 / 話題懶人包3231中風是1種常見且危險的疾病,長期名列國人的10大死因之一,不只會對患者的健康與生活造成極大影響,也讓家屬飽受龐大的照護壓力。然而,許多人在中風發作前並不清楚自己身體早已發出警訊,可能遭到忽略或誤解。因此我們本次針對「中風前兆」進行觀測,一起來了解早期徵兆,以便及時採取適當的預防和治療措施吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「中風前兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的中風前兆排行。 -
食藥署2度叩關成功 成為國際藥政主管機關聯盟準會員
健康養生 / 最新消息3121衛福部食藥署署長吳秀梅今(21)日宣布,台灣2度叩關國際藥政主管機關聯盟(ICMRA)成功,以「Taiwan Food and Drug Administration(TFDA), Chinese Taipei」名義成為其中的一員。 -
台灣人常見睡眠呼吸中止症病因有3種 各年齡層大不同
健康養生 / 健康新知6421鄭婉汝醫師團隊分析台灣不同年齡層睡眠呼吸中止症病人之病理成因及症狀,發現3種常見於台灣人的病因特徵:(1)高上呼吸道結構塌陷性併呼吸模式不穩定的患者容易嗜睡,(2)覺醒閾值低常伴隨失眠症狀,(3)上呼吸道肌肉功能弱的患者則無特殊症狀。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦! 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6547近年來,大專校院推動「心理調適假」,成效顯著,學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職,教育部表示,今年3月起,開放高中職試辦,但正名為「身心調適假」,每學期學生最多請假3日,且需出具家長同意證明書。